1. 关注孩子的情绪：考前紧张、焦虑、疲劳等都是正常的心理反应，可以通过与孩子谈心、聆听孩子的诉说、适当的关爱与鼓励来缓解孩子的压力 。
2. 给孩子合理的休息：保证孩子有足够的休息和睡眠时间，合理的安排时间表，让孩子身心得到充分的恢复，保证孩子在代谢、神经、心智等方面得到恢复 。
【临高考了孩子状态不好怎么办】3. 合理饮食和营养：提供足够、均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，增强孩子体质，并能够增加孩子的注意力和记忆力 。
4. 做好家长的教育指导：为孩子制定学习计划和学习目标，给孩子提供有用的学习方法和策略；同时掌握孩子各科学科的考试趋势和考点，在考前做好全面、系统的复习和巩固 。
5. 鼓励与支持：在孩子面临期末考试，家长应该给予孩子肯定和鼓励，相信孩子能够取得优秀的成绩，同时也应该提供必要的物质和精神支持，在孩子未来发展中，助他们成为一名能够拥有独立思考、自我表达的人才 。
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