1. 干姜茶：干姜具有温热和解湿气的作用，适合于体质虚寒、易感冒的人群，可以加入蜂蜜以提高味道 。
2. 薄荷茶：薄荷可以去湿解热，还有清热解毒的作用，适合于夏季饮用 。
3. 甘草茶：甘草有祛湿和益气的作用，可以改善肝肾不足所引起的湿气问题 。
4. 柠檬茶：柠檬可以刺激胃部消化，解除湿气困扰，还可以提高免疫力 。
5. 菊花茶：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助身体排除湿气，还可以缓解身体疲劳 。
6. 木耳茶：木耳含有丰富的胶原蛋白，可以帮助皮肤保湿，消除湿气问题，还可以调节生理周期 。
【7大去除湿气的茶】7. 红枣茶：红枣具有温热和补气的作用，可以改善身体虚弱和湿气问题，还可以提高免疫力 。
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