1、蘑菇和黄瓜能一起吃 , 两者同时食用时一般不会引起不良情况 。
2、蘑菇中含有一定的粗纤维 , 促进胃肠道蠕动 , 加快排便 , 在一定程度可以缓解排便不畅的情况 。其中含有丰富的矿物质 , 如钠、钾、镁等元素 , 可以机体提供一定的能量 。蘑菇中含有维生素B3、维生素B5、维生素B4等营养成分 , 是人体进行生理活动所必要的营养物质 。黄瓜中含有碳水化合物等成分 , 是机体日常所需的必需品 。但是要适当食用 , 不可过量 , 出现异常情况时需要及时就医 。
【蘑菇黄瓜能不能一起吃蘑菇和黄瓜同吃行吗】3、在食用蘑菇和黄瓜的过程中 , 若出现过敏反应时要立即停止食用 , 需要及时就医 。如果有腹泻等情况时 , 要避免食用黄瓜 , 可能会加重腹泻的次数 。在食用蘑菇和黄瓜时要对其清理干净 , 避免食用后出现腹痛等不适症状 。
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