1. 绿茶:有助于防止癌症、降低血糖、平衡血压等作用 。
2. 乌龙茶:有促进新陈代谢、减肥、抗衰老等作用 。
3. 黄花菜茶:能够解热、清火、润肺、清肝等作用 。
4. 菊花茶:具有清热解毒、通利头部、缓解疲劳、改善口气等作用 。
5. 金银花茶:有解热散寒、清热泻火、抑制细菌等作用 。
6. 红茶:具有提神醒脑、增强免疫力等作用 。
7. 桑叶茶:有润肤美容、清肝明目、降血糖等作用 。
8. 枸杞茶:能够增强免疫力、抗衰老、美容养颜等作用 。
9. 茉莉花茶:有清新口气、降低胆固醇等作用 。
【养生茶十大排名】10. 玫瑰花茶:具有补血养颜、调理内分泌、缓解压力等作用 。
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