总觉得自己过得不好?你可能是陷入了“受害者”模式!

你身边有没有这样的朋友或者同事 , 一起逛街吃饭时 , 全程抱怨吐槽 , 家人同事工作无一例外 , 这些人讲话喜欢用以下句式:
“就是因为他 , 如果不是……我早就……”
“那个时候我还小 , 所以……”
“他都这样做了 , 我们只好……”
总觉得自己过得不好?你可能是陷入了“受害者”模式!】他们总觉得世界不公平 , 别人做得不对 , 自己受到了伤害 。 那就要注意了 , 他可能是陷入了“受害者”模式 。
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什么是“受害者”模式?
在《拆掉思维里的墙》一书中 , 作者古典讲述了一个故事:
有一次坐飞机回北京 , 晚上12点到达北京 。 我在冰天雪地里终于等到出租车 , 钻进去后 , 司机师傅很紧张:“到哪儿?”
我说:“中关村 。 ”
司机师傅挺开心:“中关村还行 , 我昨天大半夜排队20分钟拉了一个活儿 , 一问去哪儿?——望京!我今天一直郁闷着 。 ”
我问师傅:“如果我家在南五环 , 你还不得高兴死 。 ”师傅笑:“那可不!”
我对师傅说:“你身上是不是有一个按钮 , 一个写着开心 , 一个写着不开心 。 上来望京的乘客按一下不开心 , 你就郁闷一天;上来中关村的乘客按一下开心 , 你就开心一天呢?”
司机师傅说:“有点儿意思 。 ”
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就像故事中提到的那位司机师傅一样 , 这个世界上大部分的人身上都有这样的按钮 , 让别人掌控着自己的生活 。
这些人都有一个特点:他们的生活经常失控 。 他们的心智模式是:是外界、别人在掌控我的生命 , 是他们导致我现在的状态 。 他们习惯把痛苦和快乐放在别人手中 , 有的时候是交给家人、上司 , 有的时候是交给朋友、同事 , 还有的时候是交给过去的自己 。
古典就称这种人为“受害者” 。
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为什么“受害者天堂”模式让人上瘾?
在生活中 , 很多人希望成为一个掌控自己命运的人 , 但最终却还是一个自怨自艾的受害者 。
事实上 , 大部分“受害者”可能挺享受这个过程的 , 这是因为 , 当一个“受害者”其实有不少隐秘的“好处” 。
“受害者天堂”的第一条法则:推卸责任 , 保住面子 。
因为常常从其他地方找原因 , “受害者天堂”的人从来没有犯过任何错误 。 当然 , 他们也没有做成过任何事情 。 受害者每天生活在这样的故事里 , 慢慢地 , 自己也相信自己生活在一个老师不好、老板变态、老婆不可爱的世界 。
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“受害者天堂”的第二条法则:安心做坏事 。
《人性的弱点》的作者戴尔·卡内基曾经研究过辛辛监狱(美国最臭名昭著的罪犯关押地)中那些重罪犯是如何看待自己的罪行的 , 他吃惊地发现:
在辛辛监狱中 , 几乎没有哪个罪犯会承认自己是坏人 。 尽管他们的反社会行为给人们造成了极大的危害 , 但是他们大多数人都有意识地以一种错误的逻辑来为自己辩护 , 并且他们都坚信自己不应该被关进监狱 。
你有没有发现 , 很多做坏事的人都拥有一个完美的受害者故事 , 这让他们做坏事的时候心安理得 。
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“受害者天堂”的第三条法则:让我们一起分享“凄惨故事会” 。

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