经常有人问我说 长期低位的女人该如何逆袭？
经常有人问我说 ， 如何区别感情中的高低位？
其实答案很简单 ， 话语权在谁手里 ， 谁就是高位 ， 并且掌控着亲密关系的主导权 。
一段健康的两性关系中 ， 双方一定是势均力敌的 ， 或者是说处于一个相对平衡的位置中 ， 一方不能过于强势 ， 一方也不能过于弱势 ， 互有进退 ， 相濡以沫 。
但现实中很多人都很难达到这种平衡 ， 大部分的婚恋关系都是一种“高低位”的模式 。
比如 ， 她们以为不断压低自己 ， 就可以感动对方 ， 换来对方的爱 ， 结果换来的却是嫌弃和烦腻 。
在一段感情中 ， “低位女”因为害怕对方离开 ， 所以解决冲突的方式就是一直妥协 ， 各种认错 ， 最终被分手 ， 最后还抱怨自己对他那么好还被抛弃 。
她们往往付出的很多 ， 其实投资得越多 ， 沉没成本越大 ， 就越会合理化对方的好、自己离不开对方 ， 地位也就越低 。
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相对地 ， 投入的越少 ， 沉没成本越小 ， 就越觉得对方平平无奇、自己随时可以找更好的 ， 地位也就越高 。
低位者提供给对方的价值较低 ， 不能满足对方的需求 ， 导致对方不再满足于这段感情中的收益 ， 渴望离开去追寻更能满足自己的地方 。
在感情中处于低位的女性 ， 想要扭转局势 ， 就需要提高自己的价值感 ， 并改变你们不平衡的相处模式 。
1.学着拒绝
【经常有人问我说 长期低位的女人该如何逆袭？】想想 ， 你自己有没有拒绝过他 。 我猜是没有的 ， 你不仅仅没有拒绝过他 ， 还主动为了他做了很多事 ， 但是人家也不领情 。
其实你也为自己的付出不平衡 ， 但是你却不敢 ， 你不敢忤逆他 ， 太害怕失去了 ， 你在用乞求的方式表达着 ， 求求你 ， 看看我为你做的吧 。
就像一个乞讨者 ， 尽管知道你的付出 ， 也不会为你停留 。
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所以你要做的第一步 ， 就是尝试着去拒绝 。 例如 ， 下次找你做事情的时候 ， 如果不是紧急的事 ， 就说自己有事情忙 ， 暂时没时间帮你 。
注意 ， 这里他不问 ， 你也不要去解释 。 有些人吧 ， 做个什么事情 ， 都主动给人家说 ， 你说你这么一清二白的 ， 哪来的吸引力呀 。
你要逆袭 ， 建立自己的神秘感也是非常重要的 ， 这个神秘感就是有自己的保留！
2、做回自己
当你在恋爱中放弃自己独立的意志时 ， 而想要别人对你过分的关爱和宠爱 ， 你就会失去了自己 。
你因为对方丢掉了真正的自己 ， 你就会像他的一件附属品 ， 或者是一件物品 。 需要的时候 ， 拿起来 ， 不需要的时候扔一边 。
你是敢怒不敢言！
做回自己 ， 就要把精力往自己身上关注 ， 出去旅个游 ， 去参加一个party ， 去参加一场学习等等 。
你的生活中除了这个人还要有自己的生活 。
让自己变得自信 ， 美丽 ， 敢言 。 而你的关注点一旦往自己身上转移 ， 你的能量就会恢复 ， 也不会一直让自己处于感情中的低位了 。
3.提供高情绪价值
情绪价值是一个人对他人情绪的影响能力 。
能提供高情绪价值的女性更能让伴侣感觉到舒服 ， 产生情绪上的依赖和信任 。
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比如当我们问：你喜欢TA什么？
对方的答案通常是：和她在一起很开心 ， 和她相处很舒适 。
这些舒适的情感体验 ， 其实就是两个人在给彼此提供正面的高品质情绪价值 。
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