抑郁症 6岁的孩子情绪低落，难道是抑郁了？( 二 )
亮亮4岁时，妈妈生了妹妹，从此家人的注意力都集中在妹妹身上，特别是妈妈 。
虽然亮亮理解妹妹小需要特别照顾，但心里依然很不平衡，和父母之间的沟通越来越少，本就性格内向的他变得更不爱说话，但这些并没有引起父母的注意 。
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（美国动画片《马男波杰克》）
在学校，亮亮也不开心，班里的男生经常搞恶作剧，弄坏他的书本和文具，有时告诉老师，老师也只是简单地训斥对方几句，并不起什么作用 。
亮亮本打算跟妈妈说说这事，可每次看着妈妈忙里忙外，感觉并没给自己说话的机会 。
有段时间，亮亮常常躲在被子里哭，情绪非常低落 。一段时间后又出现了新症状：有时头痛；有时肚子疼；感觉自己什么也做不好，是个多余的人，经常会莫名地心烦意乱，问自己为什么要活着 ……
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（电视剧《小欢喜》宋倩的孩子乔英子被确诊中度抑郁焦虑）
因为身体的不适和情绪的不好，亮亮经常请假，不愿意去学校 。不上学这一点终于引起妈妈的注意，亮亮委屈地告诉妈妈：“妈妈，我心里真的好难受，我是不是生病了？”于是妈妈带亮亮来到医院，“中度抑郁症”的诊断令妈妈难以相信 。
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爸妈，我真的抑郁了
抑郁并不是心灵脆弱，更不是矫情 。抑郁症由遗传和环境共同诱发，它是一种全世界都为之困扰的疾病 。
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（电视剧《小欢喜》被确诊抑郁的乔英子）
“爸妈对不起，我真的抑郁了 。”很多时候医院已经确诊了，但是还有很多家长，包括亮亮的妈妈会认为：孩子没病 。
通常家长没法站在孩子的角度去思考和理解；也无法面对自己的家庭教育出了问题；同时也有各种担心，例如害怕孩子受到外界异样的目光，害怕学校不让孩子上学 ……
但是孩子们所面对的世界，并没有那么简单 。有太多太多的细节，被大人们忽略了 。
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首先，对于美丑的评价从儿童时期就开始了 。“死胖子快走开”“胖子，哈哈哈哈” 。对容貌焦虑的青少年到成年初期患抑郁症的风险增加50%-85% 。
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其次，孤独感是儿童青少年抑郁的重要影响因素 。“没有人想和我做朋友”“没有人喜欢我”，特别是不被家庭和不被同伴接纳，它和抑郁直接相关 。
再者，学习压力也是青少年抑郁的重要因素 。“我的所有时间只能用来学习”“都中学了，周末就别打球了”，除了学习还是学习，几乎没有放松和玩耍的时间 。
同时，完美主义是抑郁的易感因素 。“不要以为这一次你英语考了99分就厉害了，你要能门门100分才算本事” 。对学习成绩过去关注和追求完美的成绩，让青少年容易不断自我攻击 。
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