抑郁症 6岁的孩子情绪低落，难道是抑郁了？( 三 )
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（《三十而已》顾佳和丈夫离婚）
还有，父母之间的冲突也是抑郁的一大诱因 。“要不是因为孩子，我早就跟你离婚了”，这些家庭冲突会让青少年在情感上产生不安全感 。
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(电视剧《陪你一起长大》苏醒指责儿子希望）
最后，父母过多的否认、批评、指责、拒绝和惩罚，以及缺乏温暖理解和支持，是抑郁的核心因素 。“就知道玩手机，养你有什么用？”“给你花了这么多钱供你上课外班，连隔壁的傻子成绩都比你好”“你是猪脑袋吗？这么简单的题目都不会！”
这些生活中的种种细节，每一次都会像一根根针一样扎向孩子的内心 。慢慢的一些孩子出现了身体的状况，一些孩子被贴上了问题小孩的标签，一些孩子成绩下降明显等等，生活变得越来越灰暗 。
一些孩子会试图发出“求救”的信号，但是对于抑郁的错误认知，让大人们错过了沟通和发现的机会，甚至父母的不当言行让孩子的问题更加严重 。
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例如：
学生：“老师，我觉得活着挺没意思的 。”
老师：“你怎么会这样想呢？生活多美好啊，你要做一个积极乐观的孩子 。”
孩子：“爸妈，我不想上学了 。”
父母：“你就是懒！想在家好吃懒做！”
但是，孩子的世界本不至于如此 。
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他们需要帮助，更需要正规的治疗
抑郁状态是一种需要警惕的情绪问题；抑郁症是一种急需关注和治疗的疾病 。那些深陷抑郁的小孩，不是娇气，也不是脆弱，他们只是生病了 。
如何帮助孩子快速走出抑郁阴影，让家庭回归正常？药物治标，家长才治本 。
首先，让专业的人做专业的事 。不要简单地认为让孩子坚强一点就可以对抗疾病，要让专业的精神科医生和心理治疗师去解决 。家长再忙，也请您抽时间带孩子去正规医院诊治 。
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（电视剧《小欢喜》佟大为安慰女儿欢欢）
其次，家长要给予足够的理解、支持和陪伴 。
在漫长的精神心理康复期，药物只治标，家长才是治本的那一剂“心药” 。
比如多给孩子一个拥抱；不带任何评价的倾听孩子；多共情“有时候一定也很辛苦吧”；多鼓励“其实，你做的已经很好了”；多支持“如果你确实想好了，爸爸妈妈尊重你的决定”······
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（《大鱼海棠》剧照）
最后，家长自身情绪稳定，营造良好的家庭氛围 。家庭是水，孩子是鱼，水质如果变坏了，鱼必然会生病，所以良好的家庭环境对于孩子至关重要 。
同时，值得我们注意的是，家庭中孩子生病其实也是一个契机，一个家庭关系调整的契机 。
家长首先要调整好自己的情绪状态，才有能量去营造一个良好的家庭氛围，和更好的协助孩子走出困境 。
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