医者良言男人缺锌会出现什么问题？最早听到关于锌元素是因为一

【医者良言男人缺锌会出现什么问题？】

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最早听到关于锌元素是因为一个广告，记得里面说小儿胃口不好，多半是缺乏锌元素，从这个广告里面能看出缺锌的话会影响食欲。其实从营养学的角度来考虑，锌元素是一种微量元素，也就是说它在人体内的含量比较低，但是它的作用却比较重要。
根据目前的大量的研究，锌元素在视觉、性发育等方面具有重要的意义，而且锌元素在视网膜、前列腺等器官或组织中含量比较高。为了让大家对锌有更多的认识和了解，我来分享一下相关知识。
1.锌元素对人有什么作用？

维持正常的免疫力：不知道大家知道不知道，其实我们的空气中含有大量的微生物，里面不乏一些致病菌，人其实是处于危险的境地，但是实际上大多数人还是正常的，并没有被这些致病微生物感染，这个主要得益于我们拥有强大的免疫力。那些缺乏锌的人免疫力是下降的，所以他们被感染的风险要显著高于一般人，即便在被感染以后，如果口服锌元素，可以缩短疾病的病程。在最新版的儿科书中，我也看到提到了腹泻可以补锌，现在想想就是为了提高免疫力，缩短病程。从现代医学的角度来考虑，缺锌以后，人的免疫器官比如胸腺、淋巴结等会发生萎缩，免疫器官功能下降的话，免疫力自然也就不好了。
参与生长发育：锌对于人来说具有比较重要的作用，人体中大多是锌元素主要分布在肌肉中，还有一小部分存在骨骼中，剩余的锌元素主要存在于肝、肾、肺、心脏、皮肤、指甲、头发等。锌广泛存在于人体内，而且很多酶和核酸也都需要锌的参与，所以锌元素在人的生长发育中拥有比较重要的作用。
提高食欲：其实那些补锌的产品做的广告是有一定的科学依据的，人在缺锌的时候，会影响食欲。可能有时候判断食欲不太容易，因为食欲受到很多因素的影响，但是不管如何，如果已经用了很多办法都没有改善食欲，这个时候就需要考虑是否缺锌元素了。另外锌元素能够维持正常的味觉，如果一个人缺乏锌元素了，那他味觉下降了，都不能判断出来一个食物是否美味，那他的食欲能会有多好吗？
维持正常的视力：估计大家都学过一篇课文吧，里面提到老王因为缺乏维生素A ，所以得了夜盲症，一到晚上视力就不好。但是大家只是知道维生素A对视力具有比较重要的作用，却没有多少人知道锌元素在视力中的作用。锌元素对视力的作用主要是通过促进人体对维生素A的重吸收来发挥作用，锌元素缺乏的话，那人对维生素A的吸收能力就会相对下降。