导语:离婚者经历了一段失败的婚姻 , 吃一堑长一智 , 一起来听听“过来人”的忠告吧 。
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美丽新娘振奋另一半的情绪
15%的离婚者说他们今后会给伴侣更多的"情感肯定" , 包括赞扬、拥抱亲吻、牵手、说"我爱你"以及情感支持 。 通过表达爱意和关心可以建立信任 。 离过婚的人认为情感表达有四个因素很重要:伴侣表达爱意的频率;让另一半感觉自我良好的频率;让另一半对其想法和做事方式感觉良好的频率;以及让生活充满乐趣或激情的频率 。
【导语:离婚者经历了一段失败的婚姻 离婚者吃一堑长一智,听听“过来人”的忠告吧】更多谈论金钱问题
研究中49%的离婚者说 , 他们和另一半为了钱吵得很厉害 , 要么是花钱方式不同 , 要么是在花钱方面撒谎 , 要么是其中一个人赚钱更多并试图控制对方——他们都认为在下一段婚姻关系中钱仍然会是个问题 。
解决金钱问题没有适用于所有夫妇的万能药 , 每个人都需要审视自己对待金钱的方式 。 伴侣双方需要讨论各自的花钱风格 , 并设计出双方都能接受的规划 。 奥布奇建议 , 要更多地谈论金钱问题 , 设定基本规则和预期 , 然后坚持执行 。
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宽容豁达最美丽
不要计较过去
想要和伴侣以健康的方式相处 , 就要放下过去 。 这包括不要为伴侣过去的恋爱关系吃醋 , 不要为岳母对待你的方式而懊恼 , 不要纠结于童年时某些导致你难以信任别人的事 , 忘掉6个月前和伴侣的那次争吵 。
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聪明埋怨找方法
埋怨要讲究方法
在研究中发现 , 责怪前任甚至自己的离婚者有更多的焦虑、抑郁和失眠症状 。 如何才能以健康的方式责备对方呢?应该说"我们"而不是"你"或"我" , 要说"最近我们都太累了"而不是"你脾气太坏了" 。 当你不再埋怨时 , 找出解决办法就会容易得多 。
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