每个人都会有这样一刻 当你觉得人生没有意义时，不妨去做这4件事
每个人都会有这样一刻 ， 觉得人生没什么意义 ， 有时候人的心情就是这样的莫名其妙 ， 有时候你说不上为什么自己会有这样的想法 ， 觉得人生好像就是这样了 。
比如我 ， 时常觉得做任何事情好像没有任何意义 ， 好像每天看书 ， 每天用文字记录生活没有什么意义 ， 有时候觉得想要摆烂 ， 不想再写文字了 。
人的心情就是这样莫名其妙 ， 有时候会像打鸡血一样永远对生活充满希望 ， 但有时候又会觉得人活着没有多大的意义 。
总会有那么一段时间不想上班 ， 不想逛街 ， 不想写文章 ， 不想与人交流 ， 只想得过且过 。
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著名作家龙应台曾在《山路》中写道：
“有些事 ， 只能一个人做；有些关 ， 只能一个人过；有些路 ， 只能一个人走 。 ”
人生中 ， 不可能事事顺利 ， 不可能每天都有好心情 ， 人生本是充满坎坷需要我们自己度过 ， 所以当我们觉得人生没有意义时一定要学会自渡 ， 学会熬过无人问津的日子 ， 将会迎来更有意义的生活 。
当你觉得生活失去希望 ， 毫无意义时不妨去做这4件事 。
1、找到人生的目标 。
我们之所以会觉得人生没意义主要原因在于我们找不到人生的目标 ， 我们没有方向感 ， 我们对未来感觉到焦虑 ， 恐慌才导致我们觉得人生没意义 。
为此我们应该要找到人生的目标 ， 让生活的每一天都充满力量 。
我们不妨找个空闲的时间好好思考自己的人生目标 ， 用一张纸写下来自己的目标 ， 自己喜欢做什么 ， 想要做什么工作 ， 想要学什么技能 ， 我有什么样的优缺点等等 。
当我们捋清楚以上 ， 我们就更能清楚自己从而制定适合自己的人生目标 。
当我们有了目标我们才能有明确的计划 ， 也才能把生活过得充实且有意义 。
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2、享受当下 ， 活在当下 。
让我们觉得人生失去希望还有另外一种原因 ， 就是我们过于追求那些不属于我们的东西 ， 可以说是欲望多 ， 过高 ， 或者是名利 ， 这些是我们即使踮起脚也无法触摸到的东西 。
当我们无法得到它时 ， 我们就会为此产生烦恼 ， 会觉得人生无意义 。
如果我们想要自己活得更加幸福就应该学会享受当下的生活 ， 活在当下 ， 但是这并不是说我们要安于现状 ， 不思进取 。 更多的是希望我们能够珍惜当下的生活 。
不要着急为未来的日子焦虑烦恼 ， 未来的日子会怎么样我们无法预知 ， 所以珍惜当下 ， 活在当下才是最好的生活方式 。
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3、给自己复盘 。
挪威作家南森说过：“人生的第一件大事是发现自己 ， 因此人们需要不时地孤独和沉思 。 ”
适时给自己独处的时间思考 ， 在安静的世界里更发现自己 ， 遇见未知的自己 ， 认清过去和以后的自己 。
适时复盘 ， 向内找原因 ， 向外生长 。
时不时给自己复盘才能发现自己的不足 ， 对于明确自己未来的目标方向有一定的帮助 。
每个人都应该学会给自己复盘 ， 复盘过去 ， 总结当下 。
4、学会看淡 。
恒子老师在《人间值得》书中说：“只要活着 ， 人生总会有办法的 。 能吃饱 ， 能睡好 ， 有一份维持最低限度生活的工作 ， 一定没问题 。 即使有什么不顺心 ， 也不要太在意 。 ”
人生中 ， 除了生死其余都是小事 。
我们应该庆幸我们还健康活在 ， 我们能够解决温饱的问题 ， 想想那些残疾人士 ， 他们没有健全的四肢 ， 无法独自行走 ， 甚至有些眼睛看不到光 ， 耳朵听不到悦耳的声音 ， 与他们相比你是何其幸运 。
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