经验总结

  1. 首页 > 生活 > >

不幸的人用一生治愈童年。|作为已经成年有余的自己，我们是有选择权和决定权的( 二 )


被原生家庭伤害的孩子内心经常是敏感多疑 ， 经常情绪化 。 为此可以通过写情绪日记 ， 在写的过程中不断地梳理自己的情绪 ， 更好认清内心的自己 。
另外可以多看看有关原生家庭方面的书籍或者一些心理演讲等 。 更有助于你调整自己的心态 ， 成功摆脱原生家庭的束缚 。
不幸的人用一生治愈童年。|作为已经成年有余的自己，我们是有选择权和决定权的
文章图片
10、敢于拒绝 。
对待父母的不合理要求 ， 一味地索取 ， 我们应该敢于拒绝 ， 不要惧怕父母的责骂就委屈自己 。
作为已经成年有余的自己 ， 我们是有选择权和决定权的 。
原生家庭的伤害对一个人的影响是很大的 ， 直接影响着他的行为 ， 思想 ， 乃至未来的人生 ， 所以想要拥有更好的人生一定要学会摆脱原生家庭的束缚 ， 让自己更加坦然的生活 。

经验总结扩展阅读


上一篇：导语：的确 你是否能想出一些有趣的方法重新点燃激情？

下一篇：人生中总会遇到各种各样的事 人生在世，如何改善自己的心态？