【蜂蜜柠檬水的正确泡法】1. 准备材料:蜂蜜、柠檬、热水 。
2. 挤柠檬汁:将柠檬切成两半 , 用柠檬榨汁器挤出汁来 。
3. 加入蜂蜜:将挤出的柠檬汁倒入杯中 , 加入适量的蜂蜜 , 搅拌均匀 。
4. 加入热水:将热水倒入杯中 , 搅拌均匀即可 。
5. 可以根据个人口味加入适量冰块 。
温馨提示:蜂蜜柠檬水最好在空腹或饭后一小时饮用 , 不宜连续饮用时间太长 。同时 , 为了保持饮品的新鲜和营养价值 , 最好不要泡制过量 , 建议一次饮用量不要超过两杯 。
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