以下是一些改善孩子紧张的方法：
1. 给孩子积极的预期：在带孩子去一个新环境之前 ， 可以先告诉他们即将发生的事情 ， 并让他们了解将会面对什么 。为孩子提前做好准备 ， 让他们有足够的时间适应和准备 。
2. 引导孩子适应新环境：可以先让孩子触摸、感受新环境 ， 熟悉周围的事物 。也可以跟孩子一起做一些新环境下的活动 ， 让孩子逐渐适应新的环境 。
【孩子到陌生环境紧张怎么改善】3. 给孩子提供安全感：孩子往往因为不安全感而紧张 ， 因此为孩子提供安全感非常重要 。可以让孩子带上一个熟悉的玩具或者让父母陪伴在旁边 。
4. 倾听孩子的感受：当孩子感到不舒服或者紧张时 ， 可以让孩子说出来 ， 倾听孩子的感受 ， 与孩子共同应对问题 。
5. 鼓励孩子：在孩子成功适应新环境后 ， 要给予孩子积极的鼓励 ， 让他们知道自己做得很好 ， 让他们信心倍增 。
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