柠檬冰菊小课堂：哪些水果可以美白护肤？
【柠檬冰菊小课堂：哪些水果可以美白护肤？】想要轻松美白？不化妆就想要皮肤？那从现在开始做一个“吃货”达人吧 ， 下面来看看哪些水果可以美白护肤吧！
1、葡萄——美白抗衰老
葡萄含有大量的维生素B ， 可以使皮肤变细腻 ， 防止晒伤 ， 是天然防晒产品 。 葡萄中的类黄酮也是抗氧化剂的一种 ， 可以抗衰老 。
PS:吃了葡萄不能马上喝水 ， 否则容易拉肚子哦！
2、苹果——保湿美白祛痘
苹果含有锌、钙、磷、铁、钾、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、脂肪等微量元素 。 具有很好的保湿、美白、祛痘、平衡油脂分泌的作用 。 每天吃苹果可以让皮肤光滑红润 。
PS:苹果性能温和 ， 可以直接做成面膜 。 可以切片敷脸 ， 也可以捣碎成泥敷脸 。
3、柠檬——美白杀菌
柠檬富含维生素C ， 添加在很多美容产品中 ， 美白效果非常显著 。 柠檬味道很酸 ， 不宜直接食用 。 可搭配配菜 ， 压榨或泡水食用 。 多吃柠檬可以抑制色斑 ， 促进新陈代谢 ， 美白淡肤 。
PS:有胃溃疡、胃酸分泌、龋齿、糖尿病的MM需要慎重食用 。
经验总结扩展阅读
- 下巴伊人小课堂 | 护肤：人人都有的“面霜”，怎么用才有效？
- 小美女子做全麻隆鼻，术后2天竟发现当时已怀孕，术前检查却毫无征兆
- 雀斑「斑后」关于长斑你了解多少？吐血整理知识点必须要记住！
- 菠菜 美国28岁女子从小患多毛症，减肥怀孕都无法改变，勇敢正视自己
- 地方土气的蘑菇头到了周迅这儿硬是成了精灵范，起码显小十岁
- 方法8个小诀窍 快速去掉黑眼圈
- 脸部户外人像打光的秘密武器：小型反光板
- 护肤品女人过了40岁，护肤品别总选小棕瓶，这几款才是公认的抗衰老
- 技术卡姿兰小奶猫礼盒节日限定款
- 小金条 素颜黄皮都能用的口红，让你不动声色美炸天！女孩不相信吗！