功能做好这些事可以减缓“衰老”，不要等老了才后悔！
文章图片
从满脸的胶原蛋白到一张成熟的脸 ， 皮肤的变化最为明显 。
当你感觉到皮肤逐渐松弛 ， 失去弹性；
当你发现皮肤越来越干燥 ， 化妆经常浮粉；
当你发现脸上的细纹越来越多 ， 嘴角的法令纹日渐显著；
甚至 ， 当你觉得自己下颌线角度也发生了些许变化 。
种种迹象都在提醒你 ， 你的皮肤已经在走下坡路了 。
文章图片
这些抗衰老的坑 ， 你踩过吗？
吃葡萄籽可以抗衰老
葡萄籽葡萄皮抗氧化的真相是因为里面的白藜芦醇和花青素 ， 研究发现 ， 白藜芦醇可以预防体内的自由基、延缓衰老 。 一个成年人一次大约需要 2 克多的白藜芦醇才能达到研究报道中抗氧化抗衰老作用 ， 而 600 瓶500ml红葡萄酒中的白藜芦醇总量还不到 1 克 。
所以 ， 日常通过吃葡萄籽还有葡萄皮来减缓衰老的方式意义并不大 。
吃抗糖丸减缓衰老
身体的糖化反应就像氧化反应一样 ， 都是身体的正常生理反应 ， 无法避免也不能避免 。 糖在身体里一般有糖基化反应（提供能量）和糖化反应两种 。 糖化反应不仅仅是会与胶原蛋白反应使人产生皱纹 ， 它会与身体所有的蛋白质都产生反应 。
【功能做好这些事可以减缓“衰老”，不要等老了才后悔！】胶原蛋白产品
胶原蛋白是一种存在于真皮层 ， 支撑皮肤的不溶性蛋白质 。 当皮肤长时间被紫外线照射或年纪大了 ， 胶原蛋白流失 ， 就会使皮肤出现失去弹性、光泽 ， 出现色斑、皱纹 。
但是吃下去的胶原蛋白 ， 会被消化分解成氨基酸或二肽、三肽 ， 此时它们已经完全不具备胶原蛋白的特有结构和作用 ， 又怎么会起到补充的作用呢？
文章图片
科学防护
让“衰老”来得慢一些
保持乐观
良好的心态会影响衰老程度 。 若整天闷闷不乐 ， 悲观厌世 ， 久而久之会影响内分泌 ， 甚至加速衰老 。 身体自我调节的好时老化速度自然会变慢 。
加强锻炼
在锻炼的过程中可以有效增强抵抗力 ， 又能促进全身的血液循环 ， 还有调节内分泌的作用 。 而人体衰老过程中自由基会产生 ， 通过加强身体锻炼来促进热量消耗 ， 对抗自由基 ， 自然会显得年轻 。
每天充足睡眠
每天早睡早起 ， 有七到八个小时的睡眠时间 。 在睡眠不足的情况下自由基大量产生 ， 皮肤的新陈代谢速度缓慢 ， 黑色素累积 ， 后续皮肤细胞水分会减少 ， 更容易出现色斑以及皱纹 。
SOD对抗衰老
牛奶不仅仅含有蛋白质 ， 而且有一种生物活性物质 ， 即SOD 。 这种活性物质可增强机体免疫功能 ， 促进新陈代谢 ， 故能抗衰老 ， 延年益寿 。
专家提示
牛奶是纯天然抗衰老食品
牛奶可以养颜抗衰老 ， 牛奶中有一种生物活性物质 ， 即SOD 。 这种活性物质能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质 ， 增强机体免疫功能 ， 促进新陈代谢 ， 故能抗衰老延年益寿 。 此外 ， 牛奶还具有养颜护肤和美容功能 。
文章图片
归原牛奶
品质改变生活
?
归原牛奶 ， 自有牧草自有奶源 。 采用巴氏杀菌工艺 ， 拒绝调香 ， 拒绝防腐剂 ， 真正的做到0添加0防腐 。 滴滴醇香 ， 保证每一滴牛奶的品质 。 保质期短 ， 但保护期长 ， 北京本地的优质牛奶 。
经验总结扩展阅读
- 妆面 这些口红颜色也太适合秋冬了吧！不仅提气色，还显白又高级！
- 氧化想要美白祛斑？盯住这些成分选就对了
- 品牌功能性护肤迎来风口，DRDM品牌备受年轻消费者青睐
- 因为头皮爱出油、头发显油腻，做好这几步准没错
- 睡前 睡前是女人护肤的“黄金期”，做好3件小事，远离“黄脸婆”
- 用户「众测研究团」谁也逃不过真人实测！400人实测霓姿多功能美容仪
- lisa 坚持运动却没有瘦下来？养成这些习惯，让你更高效燃脂！
- 图案相对简单且应用场景广泛，这些钩针提花与嵌花同样也太有魅力了吧
- 效果这些面霜，深层滋润补水保湿抗氧化，让你的肌肤也变得细腻了很多
- 护肤品面霜推荐：这些面霜呵护肌肤免受外界刺激，由内而外缔造弹润美肌