讨好型人格|我是讨好型人格，我真快乐！( 二 )
大部分讨好型人格是无法通过一纸方法论来实现立即蜕变的 ， 正如形成它需要几年几十年 ， 克服它也不是速成 。
所以基于此 ， 直接让一个取悦型人格的同学 ， 做到完全不care他人 ， 也近乎不可能 。
但我们可以试图找到一个平衡点 ， 既能从满足他人中获取幸福 ， 同时又可以不内耗自己 。
就像上述的这些喜剧演员们一样 ， 讨好型人格驱使他们要逗别人开心 ， 所以他们选择做喜剧来让别人感受「快乐的幸福」 ， 同时自己也享受「被爱的幸福」 。
既不让自己委曲求全 ， 也无需要求自己强行改变 ， 还能让他人因自己而幸福 ， 最后全国人民实现"共同笑意" 。
——这是几位讨好型人格的喜剧演员们 ， 试图传达给我们的"和解" ， 也是喜剧想要传达的"开心就好" 。
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小鹿说：“我们那么努力 ， 其实都是希望有更多人爱自己 。 ”
讨好型人格的同学 ， 学会爱自己的方式有很多种 ， 其中应该包含着一条叫作：「不要强迫自己彻底忽视他人」 。
如果被爱是一种享受 ， 那么不走极端 ， 在中间地带找到自我与他者平衡的度 ， 让"缺陷"成为"闪光点" ， 让"矛盾"变成大笑的"没关系" ， 就这样享受被爱 ， 也未尝不可 。
最后想分享执中学长曾说过的一段话："享受被人喜爱的感觉的那个你 ， 就是你的自我 。 "
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在此也想对讨好型人格的朋友们说：这不是错误 ， 也不是缺陷 ， 更不是障碍 ， 不要因此苛责自己 。
此前 ， 你一直在很努力地爱别人 ， 这很棒 。
下一步 ， 或许可以尝试在爱别人与爱自己之间找到一个平衡 ， 那个平衡叫做「同时享受付出爱与得到爱」 。
就像我们的喜剧演员 ， 最终也在“取悦”中 ， 找到了自己的价值、找到自我 。
或许一切关于"自我"的寻找 ， 最终的归宿也都是"你觉得舒服 ， 就好" 。
"你觉得舒服 ， 就好" ， 这才是永恒的真理 。
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作者：婧婧菌
【讨好型人格|我是讨好型人格，我真快乐！】插画：上岛瓜子
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