合欢花茶是一种以合欢花为主要原料制成的花草茶 ， 具有以下功效与作用：
【合欢花茶的功效与作用】1. 消除焦虑：合欢花茶含有丰富的黄酮类物质 ， 可以缓解焦虑情绪 ， 有助于改善睡眠质量 。
2. 促进睡眠：合欢花茶有安神、助眠的作用 ， 可以促进睡眠 ， 缓解失眠等睡眠障碍 。
3. 缓解疼痛：合欢花茶有一定止痛作用 ， 可以缓解头痛、牙痛等疼痛症状 。
4. 舒缓情绪：合欢花茶具有缓解情绪的作用 ， 可以缓解抑郁、烦躁、情绪波动等情绪问题 。
5. 维护心血管健康：合欢花茶中含有多种黄酮类物质 ， 可以降低血脂、预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病 。
6. 抗氧化：合欢花茶中含有丰富的多酚类物质 ， 具有抗氧化作用 ， 可以预防和延缓衰老过程 。
总之 ， 合欢花茶是一种具有多种保健功效的花草茶 ， 对于缓解情绪问题、促进睡眠、维护心血管健康等方面都有一定的帮助作用 。
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