1. 建立规律生活：对于一个浮躁的孩子来说 ， 规律的生活可以帮助他们建立正常的生活节奏和作息时间 ， 从而增强自我控制和自我管理的能力 。
2. 勤于运动：孩子的体力消耗需要通过运动来得到释放 ， 让他们体会运动的快乐 ， 并培养长期的运动习惯 ， 同时也有利于提高孩子的精力集中度 。
3. 注重心理疏导：孩子需要有一个倾诉的渠道 ， 展现他们的情感和内心感受 。通过家长或者老师的引导 ， 让孩子了解自己的想法和感受 ， 并帮助他们寻找解决问题的方法 。
4. 着重培养细致的能力：这种能力对于提升孩子的自我管理和计划能力非常重要 ， 可以在课外活动中锻炼 ， 例如画画、手工、制作小工具等 。
【浮躁的孩子怎么改正】5. 适当限制电子设备时间：过度沉迷于电子设备容易让孩子变得疲惫和焦虑 ， 适当的限制会让孩子更好的关注现实世界 ， 并且培养出更健康的生活习惯 。
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