什么冬季皮肤容易干燥粗糙主要是因为什么？蚂蚁庄园今日最新答案
冬季皮肤容易干燥粗糙 ， 主要是因为什么?A、油脂分泌减少 B、洗澡次数减少 。
冬季皮肤容易干燥粗糙主要是因为什么答案 。
冬季皮肤容易干燥粗糙 ， 主要是因为什么?这是蚂蚁庄园的题目 ， 关于蚂蚁庄园冬季皮肤容易干燥粗糙的答案 ， 选项中有两个选择 ， 分别是：油脂分泌减少和洗澡次数减少 。 还不清楚正确答案的同学 ， 下面就一起来看看答案解析吧 。
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蚂蚁庄园题目：冬季皮肤容易干燥粗糙
冬季皮肤容易干燥粗糙 ， 主要是因为什么??? 油脂分泌减少
洗澡次数减少
【什么冬季皮肤容易干燥粗糙主要是因为什么？蚂蚁庄园今日最新答案】
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蚂蚁庄园冬季皮肤容易干燥粗糙答案解析
在冬季要多饮用温水 ， 尽量避免食用过多的辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物 。 一些含有大量维生素B类的食物可以多吃 ， 如西红柿可以健胃消食 ， 抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥 。 常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物 。 胶原蛋白能可以丰盈细胞 ， 从而让肌肤变得丰润 ， 抚平皱纹 ， 平时也可以吃些适量的蹄筋及猪皮、鸡皮等食物 。
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橄榄油富含维生素A、D、E ， 可以有效缓解皮肤干燥过敏 。 我们常见的凡士林也具有一定的润肤功效 。 要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品 ， 就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择 。 干性皮肤的人 ， 最好不要使有泡沫型洗面奶 ， 因为干性皮肤的人 ， 皮肤本身就或多或少缺油缺水 ， 要是用这类洗面奶会过多地洗去皮肤的油脂 。 所以干性皮肤的人 ， 最好选择氨基酸类洗面奶 。 不需要太丰富的泡沫 ， 只要可以冲洗干净即可 。
当你刚刚用沐浴露洗过澡或者泡过温泉 ， 你会发现肌肤变得非常水润柔嫩 ， 不过我们在洗澡时让肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来补水 。 相反 ， 沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分 ， 在表面水分慢慢干燥时 ， 如果不即时为肌肤补充保湿霜 ， 那就会让肌肤变得更加干渴 。
另外 ， 洗澡水不可过热 ， 洗澡时间不要过长 ， 不要用碱性太强的肥皂 ， 否则会令皮肤变得更加干燥 。 我们应该选择中性或弱酸性、不添加香精、无防腐剂、皂基等刺激化学成分的沐浴液来洗澡 。
过大的精神压力也会引致肌肤过于干燥 ， 甚至出现泛红与瘙痒情况 。 所以 ， 应对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情 ， 保持轻松愉快的心情和生活 ， 这样能够帮助自我修复干燥皮肤 。
冬天如何选择既足够水润又不会油腻的产品 ， 绝对是件头疼的事 。 教给大家一种方法 ， 选择保湿效果好的产品时 ， 可以看它的主要成分 。
例如银杏叶 。 银杏叶中含黄酮甙、氨基酸、胶原蛋白成分能够保持皮肤润泽度 ， 同时它还具有很好的抗氧化成分 ， 有效防止胶原蛋白流失 。
蚂蚁庄园拓展阅读：冬季皮肤干燥
中医认为“肺主皮毛” ， 所以要解决冬季皮肤问题就要从肺入手 。 多吃有健脾润肺、养血润肤功能的食品 ， 比如白木耳有润肺、滋阴、养胃、益气的作用 ， 还有花生、白果、山药、胡桃仁、百合等 ， 都有滋润养气的功效 。
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喝水是补水最直接的方式 ， 喝水并不是越多越好 ， 正确喝水才是最好的 。 喝水一天不能少于500cc ， 但也不要超过3000cc 。
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