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随你随便 石斛，对我们的身体有哪些好处


随你随便 石斛，对我们的身体有哪些好处

石斛 ， 又名仙斛兰韵、不死草、还魂草、吊兰等 。 茎直立 ， 肉质状肥厚 ， 稍扁的圆柱形 。 用于阴伤津亏 ， 口干烦渴 ， 食少干呕 ， 病后虚热 ， 目暗不明 。 石斛是一种具有观赏性的植物 ， 被喻为“四大观赏洋花”之一    。
石斛的好处
1.增强免疫力
石斛里面是含有一种多糖类物质的 ， 这种物质是能够起到增强人免疫力的 ， 这种成分能够促进巨噬细胞吞食的能力 ， 从而提高自身的免疫力 。 石斛能提高应激能力 ， 具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用
2.降血压
高血压的患者经常会服用这类中药材 ， 主要是里面含有石斛碱 ， 植物碱这种物质是能够起到降低心率和血压的作用 。 服用石斛可以使我们身体应激性加强促进血小板的活性提高同时它的抗氧化也使我们的血管弹性进一步提升可以帮助我们扩张血管、降低油脂 。
3.滋阴清热
本品归胃 ， 肝经 ， 可以滋肾阴 ， 降虚火 ， 适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺 。
4.抗肿瘤
从石斛分离鉴定出多种化学成分 ， 例如：生物碱类、多糖类及联苄类等 。 这些化学成分大多数都具有抗肿瘤及辅助抗肿瘤的药理作用 。 所以石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用 ， 具有较强的抗肿瘤活性 。， 对于癌症患者的辅助治疗具有一定的促进作用 。
5.抗衰老
石斛的成分一方面通过增强血液中的抗氧化酶活性 ， 促进脾淋巴细胞增殖 ， 另一方面抑制促炎症因子的释放、抑制信号核因子（NF-KB）通路 ， 从而达到抗氧化 ， 促进免疫、抑制炎症来达到抗衰老的目的 。
6.养胃
石斛能够调节我们的消化系统如今很多人因为快节奏的生活而出现消化不良对此服用石斛可以帮助我们促进肠胃的收缩从而加快身体内部的胃液分泌促进消化 。 石斛对幽门螺杆菌有较好的抑制作用有助于治疗萎缩性胃炎浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症
7.降低血糖
石斛一方面可以通过抗氧化作用使自由基对胰岛功能损伤减少 ， 使胰岛β细胞释放和合成胰岛素增加或使胰岛素活性增加；另一方面可能与集体细胞的胰岛素受体的质和量增加有关 。 石斛对降低血糖有一定的作用 。
哪些人不适合吃石斛:
1、风热感冒者禁食
2、体内湿气重者禁食
3、过敏体质者禁食
【随你随便 石斛，对我们的身体有哪些好处】4、孕妇禁食

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