什么茶适合学生长期喝 _什么

茶叶种类繁多，不同的茶有不同的功效。对于学生来说，以下几种茶比较适合长期喝：
1. 绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚等营养成分，具有清热、解毒、提神醒脑、降脂、减肥等功效，对于学生的身心健康非常有益。
2. 黄茶：黄茶稍微发酵，口感柔和，有清热解毒、抗氧化、提神醒脑的功效，对于学习疲劳、上课困倦的学生比较适合。
3. 普洱茶：普洱茶具有生津止渴、助消化、降脂减肥的功效，还能够促进血液循环，提高记忆力和注意力，适合长期饮用。
【什么茶适合学生长期喝】4. 乌龙茶：乌龙茶香气浓郁，口感醇厚，具有提神醒脑、消除疲劳、帮助消化等作用，对于需要长时间集中注意力的学生非常有帮助。
总之，不同种类的茶有不同的功效，选择适合自己口感和身体状况的茶来长期喝，是非常有益于学生身心健康的。