孩子的坐不住可能是多种原因导致的 ， 例如：缺乏注意力、太过活泼好动、对环境不适应等等 。因此 ， 家长需要从多个方面入手 ， 来帮助孩子坐稳心态和身体 。
1. 学会引导孩子适当发泄能量 ， 如户外活动、运动等 。
2. 学会培养孩子注意力 ， 如通过阅读、拼图游戏等 ， 逐渐提高其专注度和耐心 。
3. 注意孩子的作息时间 ， 确保有规律的生活作息 ， 保证其足够的睡眠并且早晚作息规律 。
4. 摆放舒适的座椅 ， 把孩子的注意力引导到必须集中的物品上 ， 以提高孩子的静观力 。
5. 引导孩子积极参加社交活动 ， 增强对生活的兴趣和责任感 。
6. 家长要以身作则 ， 别给孩子提供坏习惯 ， 例如看电视、玩游戏等 。
7. 关注孩子的情绪和心理健康状态 ， 及时与孩子沟通 。
8. 将孩子的注意力向感兴趣的事物导引 ， 发掘其兴趣 。
9. 及时纠正孩子不良行为 。
10. 认真对待孩子的家庭作业、上学任务等 ， 帮助孩子树立正确的学习习惯 。
【11个的孩子怎么还坐不住】11. 鼓励孩子自主去学习 ， 扶持孩子逐渐学会自我管理 。
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