大暑习俗
大暑喝暑羊
“喝暑羊”即喝羊肉汤，主要流行于山东鲁南地区的大暑习俗 。暑天喝暑羊能温补肾阳，补肾益气，是夏天滋补佳品 。
大暑送暑船
“送暑船”的活动主要在我国的浙江沿海地区，每年到暑期，当地人就会制造一艘暑船，上面摆放各种祭品，并举行一系列的祭祀祈福活动，然后将暑船送入大海，在还海上点燃 。以此庆祝五谷丰登，家人安泰 。
大暑饮伏茶
【大暑饮食方面习俗】饮伏茶是在中国的大部分地区都有的习俗，但不同地区伏茶的配方略有不同，大多由金银花、夏枯草、甘草的等十几位清热解毒的中药材熬煮成茶水，在大暑天饮暑茶有清凉解渴的功效 。
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