经常按摩头皮 ， 可以更好地避免因换季给秀发带来的压力 。手指朝向发线开始的地方 ， 以手指轻拍整个头部，利用两只手的平坦部分及多肉的指腹拂过头皮 。
全身：每周一次按摩
随着气温的逐渐降低，身体的血液循环将不再如夏天那样快 ， 按摩可以促进血液的循环，通过数种按摩法帮助新鲜的血液流至颈部、头部、肩膀及手足，甚至是深处组织，使更多氧气及养分送至细胞 。同时，有助于二氧化碳和代谢物以较快的速度清除，避免肌肉僵硬及疼痛 。通过按摩，也可使供氧的血管扩张 ， 让皮脂腺受到刺激而产生更多皮脂，让肌肤更有光泽与弹性 。
眼部：每日SPA保湿
眼膜对眼部的各种问题均有改善效果，定期使用能更有效地预防缺水 。清洁肌肤后敷上眼膜（自冰箱冷藏室中取出后使用 ， 有助于消除浮肿和眼袋)，在随后的15分钟内，可以在悠扬的音乐声中闭目养神或是冥想，直至取下眼膜，最后以由中间向两边的顺序依次按压眼周的穴位，舒活血液循环 。用眼部专用ㄠ或眼霜可以滋润、柔软眼部肌肤，并锁住水分、预防干燥 。
唇部：每晚敷唇修护
一个夏天过来 ， 唇部皮肤明显不如以前那样柔嫩有光泽了 。如果不赶快修护保鲜，到了秋冬，恐怕会变得更加干燥易裂 。使用质地滋润的卸唇膏，能温和地卸除彩妆，不伤害嘴唇 。再使用有滋润功能的护唇膏，能即刻给予双唇深层滋润 。
粉饼可以直接当底妆吗吗3
粉饼和散粉的区别是什么呢？在购买的时候应该如何选择呢？
粉饼和散粉都是缺一不可的女性化妆用品，而且它们之间各种各的优点和缺点，都能够从一定程度上调整女性的肤质，使其看起来更加美，更加有魅力等 。下面就给大家详细介绍一下粉饼和散粉的区别是什么这个问题 。
在女性的化妆用品中，散粉和粉饼都是不可缺少的 。可是很多美眉们都不知道散粉和粉饼的区别到底是怎样的 ， 因为它们通常都用于底妆的最后一个步骤，都是对妆容起到一个很重要的作用 。
说到粉饼和散粉的’区别 ， 也许很多的mm会认为这两个之间没什么区别，那么我们先来看看是怎么给这两件产品怎么定义的 。
粉饼由多种粉体原料(包括颜料)及黏合剂(油脂成分)经混合、压制而成的饼状固体美容制品，具有遮盖、附着、涂展、赋色、修饰的功能，视使用的方式的不同分为干用、湿用及干湿两用型 。
散粉的专业名称是“定妆粉”，顾名思义，是彩妆的最后一步 。刷好散粉，就代表妆容完成 。它可以全面调整肤色，调整彩妆浓淡，帮助打造自然的妆容，并可防止脱妆 。散粉虽然没有什么遮瑕的效果，但是可以提亮肤色，让皮肤看起来很通透 。
粉饼主要用来上装打底(当然最好还是粉底液铺底)，散粉用来最后的定装或者平时的补装(粉饼也可以补) 。如果是出汗问题，那要注意的是护肤，夏天可以用防油的产品，例如清爽类的护肤品及防油的彩妆(当然贵点好) 。好的粉底是透气的，也不会出汗就融掉，还有是防水的 。另外，散粉是不能单独使用的 。而粉饼本身就具有一定的遮瑕效果，通常的两用粉饼在湿用的情况下就起到了和粉底一样的效果，之后就无需在用散粉了 。
散粉和粉饼的区别
1、从设计目的上来说，粉饼主要是要达到一定的遮瑕度 ， 调整整体肤色肤质;而散粉主要是要达到控油、定妆效果，而且强调通透的妆效，两者之间所有的区别都是来自这不同的上妆效果 。
2、从粉粒来说，散粉粒子比粉饼稍微细腻一些 ， 从而可以令妆效更薄更透 。而从色素粒子密度来说，粉饼设计成压缩干粉的样式 ， 粉粒会更为密集，所有遮盖力也更强 。
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