许多人都有在睡觉前玩手机看书的习惯 ， 但如果是处于一个漆黑或者昏暗的情况下 ， 会损害到我们的眼睛 ， 影响到我们的视力 。所以我们大多数人都会在床边床头柜处 ， 摆放一盏床头灯 。床头灯为我们带来了许多的便利 ， 但是我们在选择床头灯的时候 ， 都有哪些需要我们注意的技巧和选购要点呢？要知道 ， 床头灯的灯光亮度不可太暗或太亮 ， 否则都会对我们的视力造成影响 ， 我们在选购床头灯的时候 ， 应该如何去做呢？
选购床头灯要注意哪些要点一、床头灯选购-造型
我们在半夜醒来时 ， 因此 ， 床头灯的造型应以舒适、简洁为宜 ， 色调要淡雅、温和 。床头灯的造型不要选择造型夸张的灯具 ， 色调也不宜过于浓烈鲜艳 ， 否则不仅会影响视力 ， 而且还会影响人们的睡眠 。
二、床头灯选购-颜色
床头灯的光线趋于温和 ， 主要是为了契合人们夜间的心理状态 ， 亮眼的灯光只会消除的睡意 ， 令眼睛感到不适 。普通床头灯的色彩应以泛着暖色或中性色的为宜 。床头灯的光线要温和 ， 并不是说要把亮度降低 ， 由于偏暗的灯光会给人形成压制感 ， 而且会损伤视力 。
三、床头灯选购-高度
台灯的高度如果与躺在床上的高度一致或略低 ， 在看书的时候 ， 由于光线不能直射书本而容易让眼睛感到不适 。所以 ， 出于阅读的需要 ， 除了要将床头台灯的位置调高外 ， 还可以在床头的背景墙上安装一盏可调光的壁灯 。
【选购床头灯要注意哪些要点】
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