第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透 。在此过程，不仅可以让皮肤有效的吸收这些养分，还能够舒缓一下自己的心情 。
第五步，用温水轻轻洗去面膜 ， 面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部 ， 待面膜自己软化后，方可用水洗干净 。
第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子 。晚上睡觉前 ， 可以不再使用化妆品 。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶 。
参考资料：
过期牛奶健康报网
过期的牛奶不管变不变质，都不要喝，牛奶是经过消毒、灭菌再封装的 ， 里面仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢，一但过了保质期 ， 细菌达到数量就会超过理化指标和卫生指标，就会出现腹泻等不适症状，严重的会引起中毒 。如若喝过期牛奶，轻微的会肚子疼，而严重的则会腹泻 ， 呕吐 。
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5、伊利纯牛奶过期一个月还可以喝吗纯牛奶过期了，就不要喝了 ， 即使过去几天都不能喝，别说一个月了，你可以用过期的牛奶浇花
牛奶过期一个月是不可以喝的，如果喝了，可能会引起胃肠疾?。詈没故遣灰?
【纯牛奶过期一个月还能喝吗,牛奶保质期6个月,过了一个月还能喝吗】伊利纯牛奶过期一个月了就幽芎人会变质的对身体不好
牛奶过期容易腐败变质，肯定不能再喝了 。
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