纠结的心理原因是什么,为什么人会纠结？( 二 ) _生活百科

说白了就是要自己形成自己的主观意识，然后就好了。
祝好~
因为有时候自己因为某些事情而受干扰的结果，左右为难所致，很多是时候我也是这样，很多事情不知道该不该这样做，是不是跟着自己的感觉走，就像做一道选择题吧，这个答案很熟悉那个答案吧又很接近，这个时候就是很纠结的时候，不知道该怎么选择了~~~~不知道自己的判断是不是正确的~~~~
因为不知道怎么选择，犹豫不决，为内心不够坚定，搞不清什么是对是错，比较矛盾，总是会因为一件小事情而影响你整个情绪，所以，调整好心态很重要，只有当你的内心不那么容易触碰，也就不那么容易被受影响！

文章插图
文章插图
2、容易纠结的人是什么原因容易纠结的人，其主要原因来源于完美主义理想。
生活中那些追求完美的人，内心通常也是纠结的人，而其做出任何选择，都会感到痛苦。感到痛苦的原因就是接纳不了残缺。事实上完美的本意不是剔除所有不完美的部分，而是既能够欣赏完美的部分，又能够接纳不完美的部分。
心理学家马斯洛认为，只有接纳事物的两面性，才是人格健全的体现。
打破内心纠结的方法
1、重拾掌控感
从小事开始，无论身边有多么强势的人存在，都要做出自己的选择。哪怕是吃什么饭，去哪里玩，喝什么饮料，聊天主题是什么，都要由你来掌控。当其获得了这种掌控感之后，决策力也会提升。不再优柔寡断，而是能够斩钉截铁地选择自己想要的选项。
2、提升责任感
对自己负责的人，无论做出怎样的选择，无论面对什么样的结果，都要坦然面对且不后悔。这是人格特质中积极的力量，其能够让你更有勇气面对失败，更有魄力去解决问题。如果没有掌握这种力量，需要提升自己的责任感。自己做出的选择，含着眼泪也要接纳。
容易纠结的人，通常都是没有太多的主见，自己拿不定主意。
如果想克服这个问题，你需要把自己的思绪捋顺了，对事物对事情对人都有明确的态度。
什么事情应该怎么样做，原则在哪，等等一些问题，自己要搞清楚。
然后，你在做事情的时候就不会像无头苍蝇一样乱撞了，有选择的时候你也可以顺利做出决定。
说白了就是要自己形成自己的主观意识，然后就好了。
祝好~
如果一个人容易纠结的话，那就是说明他不懂得放弃，他想要十全十美，什么东西都想要，所以很容易纠结。
容易纠结的人其实有以下两点原因一种是这种人不自信；另一种原因就是放不下，总是患得患失的！
容易纠结的人是性格比较软弱啊。因为他没办法决定他自己想要做的事情或者想要的东西。

文章插图
文章插图
3、为什么我会很纠结?大多数纠结的原因，就是不知道自己如何选择，如何做，才能让自己的利益最大化。
面对多项选择，面对不同的条件，自己不知道如何做，所以就会很纠结。
思前想后，犹豫不决，什么都不愿意丢弃，整个人就会纠结成一团了，心里成死结了，打不开了。
其实自己应该静下心来想一想，自己现在最迫切的需求是什么，最想要什么？然后做出正确的选择。
我认为是心里的执念。
例如自古有鱼和熊掌不能兼得、忠孝不能两全，这是一种纠结，但是这种纠结是外界因素造成的，自身是无法控制的，所以不要纠结，根据自身情况选择最佳方案；