4、定期洁牙
据临床统计，我国人群中90%以上的人患有不同程度的牙龈炎，但当人们发现的时候，往往已发展到牙周炎 。这时医生可以控制炎症继续发展，但已破坏的牙周组织很难完全恢复 。因此，洁牙也称牙周前期治疗 。医生建议，每年洁牙保健1～2次可有效预防牙龈炎及牙周炎 。
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5、用冰块怎么止牙痛?你好 ， 本人不想从网上复制一大堆不知有用没用的方法，本人只想分享一下自己治牙痛的方法 。建议使用小芬！ 你好，本人不想从网上复制一大堆不知有用没用的方法 ， 本人只想分享一下自己治牙痛的方法 。你可以到药店花17.4元买一盒芬必得布洛芬缓释胶囊 ， 可以止痛 。一粒就好 ， 非常管用一天两次，而且不容产生易药物依赖对肠胃伤害也小 。非常非常严重是直接送医院. 。平时要注意事项： 1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等 。2.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜等 。3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天 。4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦. 5.注意口腔卫生,早晚要刷牙
左侧牙痛，冰右侧合谷穴，右侧牙痛冰左侧 ， 一般5～7分钟，牙痛即可止住 。止痛时间可以维持两小时左右 。一般冰一侧穴位即可以止痛，如冰冻两侧，止痛效果更佳，维持止痛的时间会更长些 。冰块治牙痛适合于男女老幼，但是冰冻法只能起一时的止痛作用，不能根治牙痛，所以牙痛缓解后 ， 仍需去医院治疗 。
冰敷
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