夕言细语三十岁时，明白了五个关于人生的道理，想说给曾经和未来的自己听我是用文字温暖你的夕言

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我是一个有点忧郁的人，虽然外表看起来大大咧咧，总是很开朗的样子，但实际上总是喜欢想东想西，对以前的事情有诸多后悔，对未来的生活有许多担忧。
我承认，我这样的人活得有点累，可我觉得像我这样活着也有一些好处，就是我可以通过思考，总结过去的经验教训，让未来的生活变得更好。
比如我二十多岁的时候总是熬夜、吃垃圾食品，导致身体出现很多问题。有了这样的教训，我就会告诉自己，以后不可以这样，一定要改变，现在，我的生活习惯也在渐渐变得更好。
比如我曾经是一个有情饮水饱的人，只要恋爱就会进入爱情至上的状态，什么都不管不顾，耽误了很多事情，丢失了很多机会。面对这样的自己，我就会开始明白，爱情不过是人生的点缀，自己活得好才重要，现在，我面对感情就能够更加理智。
比如我曾经在工作中就是一个便利贴，不管谁让我做什么我都不好意思拒绝，导致自己的工作经常没有办法完成，只能自己加班去干，让自己精疲力尽。有了这样的曾经，我就会让自己开始改变，保持善良，但也让善良有爪牙。
我觉得这些改变都让我三十岁的人生变得越来越好，我也相信这样的改变会让未来的自己变得更好。
其实人生就是这样，一边跌倒，一边爬起，一边失败，一边总结，希望你也可以偶尔停下看看过去走的路，想一想有什么不对，总结经验以后再继续向前走，这样的你，才会让自己活得更好，也会感谢曾经的自己，那么努力和理智。
今天，我就和大家分享一下我三十岁时总结的经验，有一些也许适合许多人，希望你们看过后也能够从自己的过去总结出属于自己的经验，在未来拥有更好的幸福。
想要瘦就要管住嘴迈开腿，没有别的办法?减肥是女人终身的事业，因为没有女人希望自己变胖变丑。可是啊，随着年龄的增长，减肥真的变成了一件很不容易的事情，想要减下去几斤特别困难，但是要胖起来却非常容易。
这其实和我们的代谢是有关系的，到了一定年龄，我们的代谢就会变慢，吃进去的东西很难被消化分解，就堆积成为了身上的肉。
可是啊，这也不是我们可以自甘堕落的理由，毕竟身边还是有很多女人，她们到了四五十岁依然能够保持好的身材和状态，比如这段时间很火的《披荆斩棘的哥哥》中的各位嫂子，她们就是很好的榜样。
当然，你可能会说，这些女明星我们比不了，她们每年都会往自己的身上花很多钱。的确，她们有的许多保养条件我们是没有的，可我们也一定要知道，光靠这些条件是不够的，女明星中也有身材发福的人，她们有条件但是没有管住嘴迈开腿，所以也是徒劳。