降腰宝宝 换个假“膝盖”到底好不好？怎样保护能避免换膝盖？让它长久健康
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上了年纪 ， 很多人都有膝关节炎的问题 。 有的甚至达到疼痛难忍 ， 不能走路的严重程度 。 此时 ， 医生多会提出换个“假膝盖”来治疗 。 一些患者认为新不如旧 ， 还是原装的更好；还有人认为手术后 ， 就得瘫痪在床 ， 永远不能走路 ， 于是不管膝关节怎么痛 ， 都义无反顾地拒绝手术 。
今年68岁的王阿姨 ， 从7年前就出现了膝盖痛的症状 。 近2个月 ， 膝盖肿胀明显 ， 钻心地痛 ， 已经无法忍受 ， 更不能行走 。 之前用过的理疗、吃药等方法都无法改善症状 ， 去医院做了核磁检查后 ， 发现王阿姨左膝关节严重退行性病变 ， 需要手术治疗 。
一听说要给自己换个假“膝盖” ， 王阿姨连忙摇头拒绝 ， 一想到把原来的膝盖拿掉 ， 再装一个假的进去 ， 肯定是不行的 。 她坚持回家保守治疗 ， 可是回家后 ， 膝关节痛得她整夜睡不着 ， 整个人都处于萎靡状态 。
在家人劝说下 ， 又来到医院 ， 骨科主任医生耐心地告诉她 ， 膝关节置换手术是比较成熟的一种手术方式 ， 通过把破坏的软骨切除 ， 再装上人工假体 ， 就可以改变关节的疼痛、肿胀以及活动障碍的状况 。 并且手术后 ， 只要积极配合功能锻炼 ， 不久后就可以正常出门购物、散步 ， 以及做家务了 。
对于严重的膝关节炎患者 ， 已经疼痛瘫痪在床 ， 换个“假膝盖”会完全胜过已经千疮百孔的“原装”膝盖 ， 可以恢复到正常行走 。
王阿姨听后 ， 决定手术 ， 手术很成功 ， 5天就可以下地行走了 ， 出院后不久 ， 能与老姐妹一起散步遛弯了 ， 买菜、做饭都不成问题 。
别忍着！新“膝盖”会更好
医生指出 ， 膝关节是下肢重要的负重关节 ， 也是人体最大、对运动功能要求最高的关节 。 所以也是最容易出现损伤的关节 ， 老年人也最容易患膝关节病 。
对于一些轻中度膝关节炎 ， 采用保守治疗即可 ， 比如贴敷、针灸等等来治疗 。 但对于严重的膝关节 ， 保守治疗无效 ， 就需要考虑给自己换个新“膝盖” ， 这样才能帮助你恢复到正常的生活 。
防止换膝盖 ， 认真做好下面的事
既然膝关节炎是常见病 ， 那有没有办法改善呢？下面这几条意见 ， 大家可以参考 ， 合理使用 ， 避免自己的膝关节炎发展到“换膝盖”的地步！
1．如果你的体重超标 ， 需要减肥 ， 缓解膝关节承受的压力 。
2.要积极锻炼腿部肌肉 ， 而强健的肌肉会对膝关节提供更好的支持和保护 。 如果不运动 ， 肌肉变得无力 ， 更容易加剧膝关节疼痛 。 适合于膝关节炎患者的运动有散步、游泳、打太极拳等 。 像爬山、爬楼梯、蹲起这类的运动能增加膝盖负担 ， 不要进行 。
3.当膝关节炎发作时 ， 要让膝关节充分地休息、热敷或将腿置于较高的位置 ， 这样都有助于减轻疼痛 。
4.半月板最怕急转急停这样的动作 ， 比如突然一个转身 ， 就可能让半月板受伤 ， 导致膝关节炎发生或加重 。
5.避免摔倒 ， 外伤是导致膝关节炎发生及加重的主要原因 。 所以在走路、运动、下公车及楼梯时要注意 ， 避免摔跤 。
6.一定要积极就诊和治疗 ， 防止加重 。
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