emmm……那时候才想到 ， 身体是革命的本钱 ， 健康才是最大的财富 ， 如果没有健康 ， 再宏大的梦想 ， 也没法实现 ， 这是很现实的事情 。
2. 碎片化时间的利用
这个月很多事是靠碎片时间完成的 ， 可能是10分钟拆解一个爆款 ， 20分钟看完几页书 ， 也可能是30分钟搞定一篇公众号文章大纲……
我发现把这些零零碎碎的时间用起来 ， 是可以做完很多事情的 ， 前提是一定要有规划 ， 比如10分钟可以做哪些事情 ， 20分钟可以做哪些 ， 按部就班 ， 按照清单选项来选做 ， 这样会更节省精力 。
3. 最重要的事情最先做
这个月复盘我发现 ， 每次断更的原因都是因为事情太多 ， 而我总是习惯性把写公众号放到最后 ， 导致最后就它没做 ， 可是它明明是对我来说 ， 最重要的 ， 最应该做的啊~
所以11月起 ， 一定要把更新文章这件事放在空闲时间里最先去做！！！
4. 热爱生活 ， 多陪伴家人
这个月每天都尽量下班后就往家赶 ， 有加班就在家里加 ， 尽量多抽时间陪女儿玩 ， 毕竟她能缠着我的时光也就这么几年 ， 再过几年就算我想 ， 可能她也不带我玩了 。
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骑的是女儿的小摩托 ， 实在太可爱了 ， 踩上油门就能走 ， 还可以放DJ歌曲 ， 唤醒了我沉睡的童心……
11月的计划
精进目标
2. 小红书开始稳定更新 ， 11月至少达到8篇 ， 争取破2000粉 。
3. 每周完成知乎2篇高质量回答+每日1条想法
4. 计划读书5本
《写作疗愈》
《从零开始做内容》
《爆款小红书》
《认知觉醒》
《慢煮生活》
5. 11月准备加入蓑衣半年期的写作陪伴营 ， 进一步精进写作技能 ， 完成上稿纸媒的目标！
6. 运动打卡20次 ， 包括早晚+午休步行KEEP打卡 ， 晚上睡前做瑜伽拉伸 ， 目标是保持健康 ， 提升精力和工作效率 ， 在不熬夜的情况下 ， 争取每天做更多的事情！！
10月的复盘就到这吧 ， 分享卿久公众号发过的一段话：
“我曾每天给玫瑰种子浇水 ， 但它一个星期也没有发芽 ， 于是我放弃了它 ， 可是一个月后我再来到阳台 ， 花盆里却有一株枯萎的嫩芽 。 ”
11月来了 ， 我们一起更好地坚持下去吧 ， 熬过那些无人问津的日子 ， 等待玫瑰嫩芽尽情舒展的那天~
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【公众号|10月复盘｜10篇文章，4本书，31次日复盘】这是我的第30篇原创文章
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