3.为了醒酒 ， 防止中毒 。黄瓜含有大量的B族维生素和电解质 ， 可以补充重要的营养物质 ， 从而缓解酒后不适和宿醉 。此外，黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸、谷氨酰胺对肝病患者，尤其是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用，并能预防酒精中毒 。
4.可以解渴除烦，因为黄瓜作为瓜茄类蔬菜之一 ， 水分丰富，含有天然甜味 ， 所以黄瓜可以解渴清热 。有利尿的作用 。如果体内水肿是由肝功能、肾功能、心功能不全引起的 ， 适当食用黄瓜可以起到利尿消肿的作用 。有一定的排毒功效，因为黄瓜含有丰富的碳水化合物、维生素B2和维生素C，可以增强肝脏的排毒功能 ， 营养价值也很高 。
5.清口气，益肾 。在日常生活中，我们可以通过食用黄瓜来达到口气清新的目的，因为黄瓜汁有利于治愈牙龈疾病 ， 经常食用可以使口气更加清新 。此外，黄瓜还能降低体内尿酸水平，对肾脏有保护作用 。
6.黄瓜是一种可以用来美容的瓜菜 。被称为“厨房里的美妆剂” 。经常食用或贴在皮肤上，能有效抵抗皮肤衰老，减少皱纹，预防唇炎、唇角炎 。黄瓜是一种很好的减肥产品 。想减肥的人要多吃黄瓜，但是要记住，一定要吃新鲜的黄瓜 ， 不能吃腌黄瓜 ， 因为腌黄瓜含有盐分，会导致肥胖 。
黄瓜是可以作为补水面膜来进行使用的 ， 可以达到美白的作用，而且具有去除痘印 ， 加快皮肤的修复和新陈代谢，主要能够消暑解渴，而且含有丰富的维生素，有利尿的作用而且有丰富的碳水化合物补充人体必须的能量 。
黄瓜能够消渴解烦，里面含有的水分非常丰富 ， 还可以有一定的解毒功效，里面富有维生素C，维生素B2和碳水化合物，可以增强肝脏的解毒功能，同时也有利尿的功效 。
黄瓜里面含有丰富的膳食纤维镁元素和钾元素 ， 能够起到调节血压的作用，而且能够预防高血压 ， 而且还有健脑安神，预防酒精中毒的作用 ， 还有清热解暑的作用 。
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4、怎么用黄瓜敷面膜 黄瓜面膜怎么做1黄瓜鸡蛋面膜
小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许 。黄瓜用打果汁机打碎 。鸡蛋白与黄瓜汁调匀 。徐徐加入面粉调呈糊状 。
此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等 。这款面膜可以让肌肤镇定，然后给肌肤补充水分，还能亮白皮肤 。
2黄瓜美白面膜
2－3条黄瓜、化妆棉、奶粉、蜂蜜、风油精 。将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片 ， 加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀 。在脸上敷上薄薄一层化妆棉 ， 再将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可 。
此面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软 ， 且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部 。适用于各种肤质 。
3黄瓜酒面膜
黄瓜、伏特加酒、甘油 。在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期 。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用 。将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀 。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上 。30分钟后洗净即可 。
此面膜可除菌、滋润补水、保湿 。
4黄瓜蜜奶面膜
黄瓜、奶粉、蜂蜜、盐、保鲜膜 。将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥 。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀 。洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸 ， 在鼻孔处挖个小洞透气 。躺下休息20分钟 。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸 。
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