放入发热包把盒子拆开,把里面的东西都拿出来,把发热包放入到最底部 。
放入米和配菜接着把吃饭的盒子放在上面,往盒子里面加入里面的米,然后往碗中加入里面的配菜 。
加入水还有酱料包接着把饭盒拿出来 , 拿出来后往锅里面加入适量的清水,把发热包的水加入到碗的底部 。
焖10~15分钟把米饭盒子放入到发热包的上面,盖上盖子焖10~15分钟,最后加入里面的调味包就完成了 。

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5、自热米饭里的米是什么做的?自热米饭里的米是用大米做的 。
自热米饭一般指方便米饭,主要由主食大米、佐餐菜料、调味料三部分组成 。其种类很多,按加工方法的不同来分,可分为速煮米饭(α化米饭)、罐头米饭、软罐头米饭(蒸煮袋米饭)、无菌包装米饭、冷冻米饭、冷藏米饭和干燥米饭七大类 。根据食用方式可将方便米饭分为两种:一种是脱水干燥米饭,即经脱水干燥处理的米饭产品 , 这种产品在热水中复水数分钟后即可食用 。
脱水干燥米饭分为仪化米饭、冷冻米饭、膨化米饭等 。另一种是成品米饭,即非脱水干燥米饭,这种产品食用前无需复水 , 打开包装即可食用,食用前也可先加热。
加工原理
方便米饭的加工是以淀粉的糊化和回生现象为基础的 。大米成分中70%以上是淀粉,在水分含量适宜的情况下,当加热到一定温度时,淀粉会发生糊化(熟化)而变性 , 淀粉糊化的程度主要由水分和温度控制 。糊化后的米粒要快速脱水,以固定糊化淀粉的分子结构,防止淀粉的老化回生 。
回生后的淀粉将给制品以僵硬、呆滞的外观和类似夹生米饭的口感 , 而且,人体内的淀粉酶类很难作用于回生的淀粉 , 从而使米饭的消化利用率大大降低 。
以上内容参考 百度百科-自热饭
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