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人是一个有机的整体,其中心是,如何理解人是一个有机整体( 四 )

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罗杰斯提出了“以人为中心的治疗”代表着人本主义心理治疗的主要趋向 。即如果给来访者提供一种最佳的心理环境或心理氛围，他们就会倾其所能，最大限度地去进行自我理解 ， 改变他们对自我和对他人的看法，产生自我指导行为，并最终达到心理健康的水平 。
美国当代著名的心理学家和教育学家罗杰斯和马斯洛提出心理健康的标准是:
具有充分的安全感,对自己,对他人,对周围的环境感到安全和信任,能够适应环境,有限的恐惧,有安全保障,感到精神上有依靠;
自我感觉积极,自我概念正确,自我接纳,自我感觉良好,自我评价适当,有自知之明;
自我意识正确,自我体验,自我监控,自我调节,自知力良好;
自尊自信,自我接纳,自我悦纳;能接受自己也能接受他人,对自己对他人都有信心,有自信心;
自爱,能够自我激励,有自我发展的意识和能力,有自我实现预言的能力;能保持人格的完整与和谐,个人的价值得到充分的发挥.

人是一个有机的整体,其中心是,如何理解人是一个有机整体

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4、人格的特质有几种?人格的基本特征包括：整体性、稳定性、独特性和社会性 。不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点 。人与人没有完全一样的人格特点 。比如常说的“人心不同 ， 各如其面”、“一样米养百种人” 。
人格是由多种成分构成的一个有机整体，具有内在统一的一致性，受自我意识的调控 。人格统合性是心理健康的重要指标 。当一个人的人格结构在各方面彼此和谐统一时，他的人格就是健康的 。否则，可能会出现适应困难，甚至出现人格分裂 。
人格的特质：
1、首要特质
所谓首要特质，是一个人最典型、最具概括性的特质 。小说或戏剧的中心人物，往往被作者以夸张的笔法，特别突显其首要特质 。如林黛玉的多愁善感 。
2、中心特质
所谓中心特质，是构成个体独特性的几个重要特质，在每个人身上大约有5-10个中心特质 。如林黛玉的清高、聪明、孤僻、抑郁、敏感等，都属于中心特质 。
3、次要特质
所谓次要特质，是个体不太重要的特质，往往只有在特殊情境下才表现出来 。如有些人虽然喜欢高谈阔论，但在陌生人面前则沉默寡言 。
分为5种
1、情绪稳定性：焦虑、敌对、压抑、自我意识、冲动、脆弱 。
2、外向性：热情、社交、果断、活跃、冒险、乐观 。
3、开放性：想象、审美、情感丰富、求异、智能 。
4、随和性：信任、直率、利他、依从、谦虚、移情 。
5、谨慎性：胜任、条理、尽职、成就、自律、谨慎 。
人格特质
指的是在不同的时间与不同的情境中保持相对一致的行为方式的一种倾向 。人格特质是指在组成人格的因素中，能引发人们行为和主动引导人的行为，并使个人面对不同种类的刺激都能做出相同反映的心理结构 。最佳人格特质：是指使人达到最佳智力及技能状态的人格特质 。R?W?柯安对人的最佳人格特质进行了研究 ， 对达到最佳操作水平者的人格特征进行了多项测量与分析，最后通过因素分析的方法概括出5个基本特质：①效率；②创造性；③内在的和谐；④良好的人际关系；⑤超脱 。这五个基本人格特质即是最佳人格特质 。
掌控型人格 。其特点有喜欢发号施令 ， 不喜欢被命令，注重面子与尊严，不喜欢团队合作 ， 除非是在目标一致的认同下 。做任何事情要有结果，目标明确 。
2、表达型人格 。其特点是喜欢与人接触，口才流利，重视理念、感觉和欢乐 ， 能激发群体共同的想法 。

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