易家给生活做减法，快乐就会做加法看过一项数据

文章图片

文章图片

文章图片

文章图片

看过一项数据，一个中国人一天大约会制造1.2公斤垃圾，一年440公斤。
美国人平均每人每天制造4.4磅，一年下来，单人创造的垃圾总量相当于8.5个成年人的体重。

而这个数字，也伴随着快递、外卖消费的增多，在不断变大。

不制造垃圾的生活在今天可能实现吗？
凭一己之力又能在多大程度上改变地球环境？

也许“零浪费”的终极目标是更环保的生活方式，但践行它的首要受益者，就是实践者自己。

美国女孩劳伦·辛格在ted演讲中掏出了自己三年留下的所有垃圾——
一个500ml的玻璃罐。

里面只有一些塑料包装和商品标签。

所谓“零垃圾” ，就是不制造任何需要丢进垃圾桶的垃圾。

她拒绝使用塑胶制品，只买无包装产品；
【易家给生活做减法，快乐就会做加法】学着自制牙膏、洗发水等生活用品。
三年的“零垃圾”生活让她发现，这种生活的缺点，远远低于它的优点：

它很省钱，你不需要把钱花在包装上；
也很省时间，省去了逛街、看购物网站、收拾杂物的时间；
它也带来健康，不买加工食品，保证了你吃到的东西都是更新鲜、更接自然的。

受到劳伦·辛格的启发，中国女孩汤蓓佳也尝试了这种生活。

出门带杯子、带棉布袋，不叫外卖，拿着瓶子去市场打酱油，减少不必要的购买……

她说：
“一次性纸杯不用钱、筷子不用钱、快递盒不用钱，但是那些被送往填埋场或焚烧场的垃圾，释放出的温室气体，最后也被我们吸进身体里。

便捷的代价，最终需要我们每一个人来承担。 ”

澎湃新闻报道，在城市产生的生活垃圾中，超过三分之一是包装性垃圾。

比如：
快递包装、饮料包装、外卖包装、礼品包装……
而包装废弃物的体积更是占固体废弃物的50% 。

包装一方面让脆弱的蔬菜水果保持完好、延长保存期，另一方面也制造了更多不可回收的垃圾。

在这种矛盾中，我们只能用尽可能减少垃圾的方式，来践行极简主义，以获得更多清爽的空间。安妮塔·梵戴克原本是一个火箭科学家，辞职之后因为家庭收入骤减，她不得不精打细算。

辞职后，她发现超市里15澳分，相当于人民币7毛钱的购物袋，只需要带个帆布袋出门就可以省去，那么生活里一定有更多不必要的支出，一边浪费自己的金钱，一边为地球增加负担。

之后，她开始践行零浪费生活，并且创办了一个社交账号。
在《零浪费生活》一书中，她提供了很多能在日常生活中应用的方法、妙招和诀窍来帮助你消除塑料从而过上一种更洁净、更友善的生活。
安妮塔·梵戴克｜北京联合出版公司