医线天 61岁大爷滴酒不沾，查出肝癌，医生警示：家中若有4种物品，早做肝CT( 二 )
2、小腿抽筋
肝脏有问题后 ， 人体的右侧如上腹、后腰及手臂都会有明显的酸痛感 ， 更严重者 ， 晚上睡觉时 ， 小腿会有抽筋现象 ， 非常影响睡眠质量 。
中医有言“肝主筋” ， 肝脏不好 ， 说明代谢发生障碍 ， 代谢障碍 ， 就会产生血液流通不顺 ， “筋”过度僵直 ， 进而引发肝病患者小腿抽筋现象的发生 。
3、肩膀酸痛
肝脏的位置是比较靠近肩膀的 ， 肝脏癌变后 ， 尤其是到中后期 ， 癌细胞的生长会压迫肩膀周围的神经 ， 造成神经出现隐痛 ， 这种疼痛因是肩膀处 ， 让人以为是肩周炎 ， 延误治疗 。
肝脏癌变后 ， 除了有肩膀酸痛 ， 还有肝部疼痛、腰部疼痛等现象 ， 要警惕 。
保护肝脏健康 ， 要从2件事做起
1、食补益肝物质
2、饮食健康要注意
肝脏身为最大的消化器官 ， 平时饮食方面一定要注意 。
推荐：平日里 ， 少吃辛辣刺激食物、高油高脂食物 ， 多吃瓜果蔬菜、适量优质蛋白、一定量红肉的摄入 ， 口味以清淡为主 ， 可以更好地帮助肝病恢复健康 。
尤其是 ， 纤维素高的食物 ， 像芹菜、燕麦、苹果、猕猴桃等 ， 可为肝脏减负 ， 助肝功恢复强韧 。
【参考文献】：
【1】2015-湖南医学 原发性肝癌90例临床研究
【医线天 61岁大爷滴酒不沾，查出肝癌，医生警示：家中若有4种物品，早做肝CT】【2】2016-肝胆病杂志 肝癌与饮食习惯之间的关系
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