吕中医说 气血不足容易累！我给你说个成药，补气又补血
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生活中有这样一类人：明明什么事情都没有做 ， 可总是会感觉很累 ， 什么都不想做 ， 感觉身体很沉重 ， 坐着就不想动 ， 走路也不想走 ， 总是还叹气 。 白天不想起来 ， 晚上就想睡觉 ， 上个楼梯总是感觉心砰砰地跳 ， 坐着就不想动 ， 能够坐着绝不站着 ， 能够躺着绝不坐着 。 有时候不是懒 ， 真是感觉筋疲力尽 。
为什么经常感觉到很虚很累呢？其实这种情况多半是气血不足 。
气血不足应该如何调理呢？今天跟大家说下
我之前有一位女性患者 ， 四十来岁的样子 ， 总是感觉身上没有力气、容易疲劳 ， 还总是心慌 ， 去医院一检查发现是神经衰弱 ， 医生建议她去找中医调一调 。
神经衰弱这种说法中医是没有的 ， 但是从描述中可以看得出来 ， 疲劳乏力是一种虚症 。 再看看这位女士的面色 ， 面色萎黄 ， 嘴唇一点血色都没有 ， 说白了就是有点气血虚、气血不足了 。 而心是靠血养的 ， 心脏缺血 ， 就像池塘里面没有水 ， 那鱼自然就不安分 ， 就会上蹿下跳 ， 这样的道理 ， 心也会慌乱不安 。 我们现在生活水平越来越好了 ， 营养已经不缺 ， 更重要的是营养过剩 ， 怎么还会有气血不足呢？
【吕中医说 气血不足容易累！我给你说个成药，补气又补血】
这种情况通常是因为思虑过度、劳心伤脾 。 平时如果因为工作忙、压力大、学业重生活琐事繁多 ， 这些都会耗伤气血 ， 这就是为什么现代人容易出现虚症的原因 。
这位女士开了一个店 ， 平时大大小小的事情都需要她来操持 ， 有时候忙起来连饭都顾不上吃 ， 等到工作忙完了 ， 感觉整个人就像泄了气的皮球一样 ， 软弱无力、心慌难受 。 也就是在这一段时间 ， 她的身体慢慢就差了下来 。
像这种情况应该怎么办呢？有一个中成药就比较合适 ， 叫做归脾丸 。
归脾丸主要针对两个方面 ， 一个是心脾气血两虚 ， 表现为疲劳乏力、食欲不振、心气正中、失眠多梦、面色萎黄 。 一个是脾不统血 ， 大概可以分为以下三种情况 。
第一、牙龈出血 ， 早上起来一刷牙就出血 ， 这种血的颜色是淡淡的红色 ， 而不是深红色 ， 深红是有热 ， 就要泄热 。 淡红是脾虚 ， 脾不统血就要用补法 ， 可以用归脾丸 。
。 第二种是女性月经淋漓不尽 ， 月经量比较大、颜色偏淡、经期总是提前 ， 可以在月经淋漓不尽的时候吃一点归脾丸 。
第三种 ， 血小板减少性紫癜 ， 碰一下皮肤下面就会出血、有瘀斑 ， 西医认为是血小板减少引起的 ， 中医看来是因为脾不通血 ， 脾虚了 ， 导致血液跑出了经脉正常的轨道 ， 像一个人没有了力气 ， 手里握不住 ， 归脾丸就有引血归脾的意思 ， 可以把离经之血统统归到脾胃中去 。
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