被爱 “别让自卑,毁了你的爱情”( 二 )
第二种:因为爱他,想陪伴他,让他心理变得健康起来,也更强大起来?
这两者对他也好,对你自己也好都有极大的不同 。
如果你对他是怜悯,那我就劝你不如离开他,因为圣母心只会让你痛苦,你改造不了他,相反改造的过程会让你心理失衡,最终会反馈到和他的关系里,他还是会对你有强烈的情绪 。
但如果你是真的爱他,那我们就要来讨论下你爱他什么?
因为在你的留言里我并没有看到你提到他的优点,所以我才会有这个疑问,不知道他哪里吸引你 。
而且你说你们一吵架,他就会说小时候的不快乐,那我不知道你们是不是会经常吵架,吵架的原因是什么,还有你这听他说小时候不快乐的时候,你是什么感受?
如果是我,我听到有人和我一吵架就说,小时候不快乐,我会很不舒服,因为你就没有这面对我们吵架这件事,你反而是用你不舒服来绑架我 。
这样就相当于矛盾始终存在,不仅没有解决,你心里还有委屈,你还要倒过来去顾及他的情绪,去考虑有没有伤害到他 。
那这样的关系就会很累 。
所以去确定你是不是真的爱他,你希望自己可以治愈他,而不是你希望自己可以改变他,这点很重要 。
那接下去我就说说怎么和他相处才是治愈,你看你已经知道他很自卑了,那我们看自卑的人他害怕什么,是害怕被否定,被批评 。
那么治愈一个人就要尽可能的规避否定和批评,而是要去理解他,鼓励他 。
再就是,他是一个很情绪化的人,我前面说了,为什么会情绪化,因为他防御性很强,他很敏感 。
你就把他当成一只猫,顺着去捋他的毛,不要倒着捋 。
他有情绪的时候多去理解下他的情绪在哪里,怎么来的,为什么会有这样的情绪,而不要去点评他的情绪,去抵触他的情绪,这样他就不容易炸毛 。
一个内在没有安全感的人会特别渴望被认可,被看见 。
你也知道,他其实从小都是没有被看见的,他觉得很孤独,总是被忽视,那他肯定是很希望你能被重视,那你就去重视他,去理解他,这样他自然就会慢慢的建立新的安全感 。
一旦安全感建立了,就意味着他的内心有了盔甲,他不再那么脆弱和无助,这时候他的防御性自然也会降低,也就不会那么情绪化了 。
我说的这些你可以去试一试,但是一个小时候内心受到过创伤的人,除了爱是治愈的良药之外,专业的心理咨询师会有更有效的方式去治疗他的创伤,会让他恢复得更快 。
你自己也可以通过学习沟通方式,加强了解两性相处的差异性去给他更多的支持和能量 。
【被爱 “别让自卑,毁了你的爱情”】其实对于内心缺爱的人来说,他最需要的就是看见、理解、支持 。
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