被爱 “别让自卑，毁了你的爱情”
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01.
读者来信：凯紫老师你好，我从小家境不好，导致我很自卑，从来没谈过恋爱，直到今年27岁 。
遇见一个喜欢的就谈了，后来发现我男朋友也是一个比较自卑的人，他从小家境其实很好 。
只要我们俩一吵架，他就会说他小时候很不快乐，就会想很多以前的事 。
有时候还哭，他小时候父母忙着做生意，他被寄养在他姨妈家，在学校的时候也被霸凌过 。所以其实挺自卑的，总感觉自己很不幸 。
他是那种讨好型的人,他说他小时候他妈妈和姨妈总是说他这不好那不好的，明明自己是正确的，但是也总被他们说，然后就会很烦 。
我和他吵架到目前为止他没有做伤害我或者伤害他的事情，但是我觉得他每次情绪比较激动，所以我问过他，他会不会伤害我，他说他如果情绪太激动，他会伤害自己，不会伤害我 。
其实我挺想帮助他的，但是我不知道怎么去帮助他，怎么去和他相处，才是对他最好的治愈 。所以请凯紫老师帮帮我 。帮帮我们吧！
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凯紫回答：姑娘你好，喜欢一个人会愿意站在对方的角度去替他考虑问题，这样很好，这才是我们感情发展的基础 。
那我们来看看你男朋友现在的问题 。
1、你发现他是一个比较自卑的人，那为什么会觉得自卑呢？
因为他小时候被寄养到姨妈家里，对于年幼的孩子来说，这会有一种被抛弃的感觉 。
而这种感觉就会一直提醒他“你是没人要的、你是没人爱的 。”
尤其是他在读书期间还经历过校园霸凌，这更会让他觉得孤独，因为在他从小成长的环境里，他没有被保护过 。
一个始终感受不到自己被爱，也没有被好好保护的人他成年后就会特别没有安全感，因为他从小成长的环境都没有给过他安全的感觉 。
他甚至会怀疑自己成年后还是不被爱的，他还会害怕自己被伤害、被欺负 。
2、他为什么每次情绪都比较激动
前面我说了他因为怀疑自己不被爱，就会害怕被伤害，被欺负，那你想想，当我们遇到敌人产生恐惧的时候会做什么事情？
会想保护自己对不对，这种保护自己的念头在心理学上就叫做防御性 。
这种防御性对他来说已经形成了条件反射，一旦他感觉到外界的攻击性，他就会特别敏感，所以你会发现你和他吵架，他情绪就特别激动 。
但他的激动并不是因为你做了什么伤害他的事情，而是你和他吵架这件事和他过去经历的伤害很类似 。
或者说，你和他吵架你可能觉得没什么，但对他这样一个内心很脆弱的人而言，因为过去他有过类似的经历，就让他心理反射了被伤害的感受 。
你说，你不知道怎么和他相处 。
你会提出这个问题，说明你已经感觉到和他相处有难度，或者说你在和他相处的过程中感觉到了他对你的攻击性，而这种攻击性让你已经感到不适 。
但你虽然不适，你有产生了对他的怜悯，所以你说你想帮助他 。
可是这里又有一个问题，可能你对他表现出的这种怜悯，对他来说又是另外一种伤害 。
那么你应该怎么做呢，你首先要问清楚自己是出于哪一种想法：
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第一种：你对这个男生究竟是不是爱，你是想帮助他，改变他 。
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