【冬瓜可以降血糖吗】冬瓜有一定的降血糖作用 。冬瓜性质寒冷,能养胃、清胃火、减少食物摄入,促进体内淀粉和糖转化为热能而不是脂肪,冬瓜是低钠、高钾和富含维生素C的食物,冬瓜具有利尿和降血糖的作用,许多蔬菜中冬瓜含糖量比较低,每100g只含1g糖,少于黄瓜和西红柿 。如果能坚持喝冬瓜皮汤3-6个月能明显改善血糖水平,生吃冬瓜能清热利湿、解毒消肿,有利于因内热过多引起的口疮和舌苔,注意冬瓜是一种冷凉的食物,如果不加热,寒冷和凉爽的口味会更重容易发生腹泻 。对糖尿病患者不能靠吃冬瓜降血糖,根据自身情况情况,在医生指导下应用适当的降血糖药物才能有效控制血糖,也不能脱离糖尿病饮食的限制 。
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