牙齿内侧，一定要刷，这个地方容易产生蛀牙 。刷前门牙的时候 ， 要稍微嘴巴张大点，避免磕到牙齿 。
4、刷完以后，电动牙刷2分10秒自动会停止，这个时候用清水漱口一下就行了 。如果哪些部分还有残渣 ， 把牙齿放在有残渣的位置震动几秒钟 ， 这样可以刷的更干净 。
刷的时候，尽量嘴巴微闭着！
5、清洗刷头：杯子里放点清水，打开最强的那档，让振动来清洗，这样更干净 。
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2、电动牙刷怎么刷牙才是正确的?现在使用电动牙刷的人越来越多，但5个人里面最少有3个人的使用方法错误 。下面是电动牙刷的正确使用方法：
1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合；
2、泡刷毛：每次刷牙前先利用水温调整刷毛的软硬度 。温水，柔软；冷水，适中；冰水，稍硬 。温水浸泡后的刷毛非常柔顺 ， 所以建议初次使用者，前五次先用温水浸泡 ， 适应后再根据自己喜好决定水温；
3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏，此时切忌打开电源，以避免牙膏飞溅，电动牙刷可以和任何品牌的牙膏配合使用；
4、有效刷牙：先将刷头贴近门牙并适度用力左右来回拉动 ， 待牙膏起泡后，再打开电动开关，适应震动后 ， 从门牙开始向后牙移动牙刷，清洁所有牙齿，注意清洁牙龈沟 。为了避免泡沫飞溅，刷完牙后先关闭电源，再将牙刷从嘴里取出；
根据科学研究表一般明，科学的刷牙时间是2分钟 ， 电动牙刷这种，有2分钟定时，还有30秒提醒换区域的智能设计 ， 可以很好保证刷牙时间和效果 。对于没有使用过电动牙刷的朋友可能会对其有些不熟悉，今天就来说说如何正确使用电动牙刷 。
操作方法
01
刷牙时，把牙刷当小火车，牙齿当轨道 ， 要一节一节的开，牙才能一颗一颗刷干净 。我觉得此法甚好 。如果说传统牙刷是扫帚，需要手动清洁 ， 那电动牙刷更像吸尘器，虽然会自行清除污物，但必须手动让它覆盖到每一颗牙齿 。
02
我们的牙齿有三面裸露在外――外侧面 ， 内侧面、咀嚼面，另外还有牙与牙之间狭窄的牙缝 。通常我们格外注意牙齿表面的洁白，却忽略了食物残渣停留最多的咀嚼面和内侧面 。
正确的刷牙方法是 ， 在清洗一颗牙齿时，让电动刷头在牙齿的每一个表面都停留数秒，绝不放过任何一丝隙 。通常，我会在后槽牙的部分再多停留一会时间，毕竟平时吃东西用的更多也更容易残留食物渣 。
03
电动牙刷虽好，却不是刷得越久越好 ， 否则容易磨损牙龈和牙面，甚至造成牙龈出血；但刷的时间短了，又怕刷不干净 。所以上下各30秒左右为佳 。
04
我一度觉得，既然电动牙刷清洁力这么好，那就使劲刷，拼命刷，马上就能白起来！结果却时不时刷出两抹鲜血一腔腥甜 。后来听了医生朋友的意见才知道，刷牙时用力过度是对牙面和牙龈的摧残，所以无论是电动牙刷还是传统牙刷 ， 刷牙时务必谨记：适度用力！
首先按照电动牙刷的说明书上的安装方法，将刷头用力套进牙刷轴上 。因为电动牙刷有很高的震动频率，选择牙膏使尽量挑选颗粒较细、性质柔和的 ， 以免对牙齿摩擦过度损伤牙龈 。

挤牙膏时用量不要太多，挤好后先将刷头放进嘴里，然后启动牙刷按钮 ， 这样可以避免牙膏被振飞 。牙齿每个区域刷洗30秒左右，刷牙齿外侧面时，嘴巴稍张大些 ， 将牙刷手柄水平握住 。
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