最后是A区域的牙齿内侧，同样对准牙龈沟的位置，缓慢移动牙刷 。
每个面的刷牙时间大概是10秒 ， 刷3个面就是30秒 。30秒后，牙刷会停顿1秒，或以其他方式提醒你更换区域 。
你再以同样方式，刷BCD区域的牙齿，加一起就是2分钟 。
现在我们再来看2分钟定时和30秒提示，这两个功能能帮你控制刷牙时间，避免刷牙的时候遗漏牙齿，所以我建议你们选择有这两个功能的电动牙刷 。
第五步：清洁牙刷
完成刷牙后，先关闭电动牙刷 ， 再把牙刷从嘴里取出 。用清水把牙刷头冲洗干净，干布擦一下，竖直放置在干燥环境中 。
因为职业需要，与电动牙刷接触较多 。经常的跟口腔医院的医生以及电动牙刷的生产厂家交流，对于电动牙刷的认识相对比较深刻 。今天就跟大家一起，来讨论一下，到底如何科学的使用电动牙刷：
1、在安装刷头的时候，一定要确认刷头紧紧套入到牙刷轴中，避免刷头柄松动的情况 。
2、在使用电动牙刷之前，注意使用温水浸泡一下刷头，用于调整刷毛软度，我在使用之前并没注意这些，直接取用凉水开刷 ， 刷毛偏硬而且震动频率适应不了，所以出现了牙龈出血的状况 。如果您的牙齿较敏感，那最好使用柔软型刷毛 。
3、使用电动牙刷后，对于牙膏的选择就随意很多 ， 因为本身牙刷就能达到高效清洁的效果，如果想要追求更好的美白效果，选购美白款当然最好不过 。不过要注意一点的是，先挤牙膏，然后放置于口中齿间 ， 再打开按钮 。
4、电动牙刷与手动刷牙也一样，需要严格按照巴氏刷牙法 。为了起到更多地泡沫 ， 可以先手动刷一下，待牙膏起泡后，打开电动开关，按照上图 ， 慢慢移动牙刷 。每个区间刷30秒左右，两分钟即可清洁所有牙齿 。
5、如果你购买的电动牙刷有舌苔刷赠送，那就要好好使用它了 。在刷完牙后，用舌苔刷轻轻刮一下舌头上的舌苔，可以达到清洁舌头上细菌的效果 ， 让口腔更健康干净 。
6、电动牙刷的清洗要比普通手动牙刷的清洗方便卫生很多，刷完牙后，将刷头放入水中 ， 打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，即可将残留在刷毛上的异物和牙膏清除干净 。最后温馨提示一下 ， 记得甩干放置于干燥处哦~不仅卫生而且延长牙刷使用寿命 。
7、电动牙刷尽管在清洗的时候要比普通牙刷来的干净卫生，但是也需要按照三个月一次的更换刷头，因为即使清洗再干净，长期使用，刷毛上滋生的细菌会增多 。如果条件允许，建议可以购买两三个刷头 ， 轮换着使用，这样既可以避免一款刷头上的牙菌附着过多，也能保持各个牙刷毛的弹性 。
8、 在每次使用完电动牙刷一定要彻底洗涤，同时要将沾在上面的水分尽量甩干，将牙刷头朝上放在漱口杯里 ， 放在干燥通风的环境 。
9、 在使用电动牙刷的时候，不要像使用普通的手动牙刷一样，用力过猛，容易使刷毛散开或卷曲 ， 如果发现刷头已经失去弹性，应及时更换，否则会对牙齿和牙龈不利 。
10、 电动牙刷使用的是可充电电池，当你发现它在转动的时候不像以往刷牙那么带劲，有可能是电量不足导致，为避免清洁性受到影响，最好及时进行充电 。现在一般好一点的电动牙刷使用的是锂电池 ， 所以一般就充一个晚上 ， 就可以直接使用了的 。不需要每次都一定要充满的 。
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