九个月的宝宝是可以吃黑米的粥 。黑米的营养价值高，其粗纤维含量是白米的三倍之多 ， 而且含有的矿物质也比普通的大米要多，含有维生素、蛋白质、钙、锌、铁等多种成分 ， 对于九个月大宝宝的大脑和骨骼的发育都有不少的好处，家长给宝宝吃黑米是没有问题的 。
不过，家长给宝宝煮黑米时还是要有一些注意事项的 。黑米正因为含有的膳食纤维比较多 ， 所以一方面不建议家长给宝宝吃太多，另一方面 ， 在煮黑米粥、黑米饭等，要把黑米煮烂、转软 ， 避免宝宝吃下去出现消化不良的问题，给宝宝的身体代谢功能增加负担 。
另外 ， 在尝试着给宝宝做辅食吃，开始注意以单一食物开始 。各个宝宝发育的情况会存在差异 ， 不排除有的宝宝不容易接受奶水以外的食物，所以家长给宝宝吃辅食建议从单一的食物开始，避免宝宝吃得不习惯，身体出现问题 ， 当宝宝能接受辅食后，家长再考虑给宝宝吃多种食物 。
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5、小宝宝可以吃黑米吗黑米的营养成分虽然很高 ， 但是宝宝的胃肠道发育还不是很完善，如果想要给宝宝添加黑米粥的话可以在添加了其它的辅食以后 ， 宝宝的肠胃适应了以后在逐量的添加，一开始是不可以就直接吃黑米粥的，因为黑米是属于粗纤维的食物，不好消化的 。
黑米有很高的营养成分，它可以补气养血、补肾，对孕妇、产妇、肾虚、贫血的人群有一定的帮助 。黑米可以制作成黑米粥，也可以说是养生粥 。黑米粥，它不仅仅只有黑米制成，可以添加枣、粳米、芝麻，红豆等成分 ， 制做出来的黑米粥营养更丰富，口感更佳 。那么宝宝可以吃黑米粥吗?
黑米的营养成分虽然很高，但是在宝宝刚添加辅食的时候最好不要吃黑米粥，因为黑米粥不太好消化 ， 可以先吃一些好消化的食物，等宝宝的胃肠道适应了以后在慢慢的添加黑米粥，一次也不可以吃的太多 。这样有利于宝宝对营养成分的摄入，对宝宝的生长发育也有一定的好处 。在可以添加辅食的时候先适当的添加一些米糊、肝泥、鱼松、蛋黄等食物，一开始添加辅食一定要选择清淡易消化的食物 ， 一开始是流食，慢慢的添加，一般还是以细软食物为主 ， 减少对肠胃的刺激，也好消化吸收 。黑米是粗粮的一种 ， 它富含膳食纤维比较多一些 ， 容易对肠胃产生刺激，宝宝的肠胃本身还没有发育完善，所以还是不吃或者是少吃 。
黑米粥是很适合怀孕早期服用的，在分娩以后消化能力比较弱的还是谨慎一点 ， 先不要吃，等到身体恢复以后再吃 。如果是母乳的宝妈想要给宝宝吃黑米粥的话 ， 可以自己现先吃，然后等宝宝的肠胃功能可以吃粗纤维的时候再给宝宝吃 。黑米粥不仅有补气养血，养胃，保产育胎的功效，还对孕妇有着很好的保健作用，它对孕妇及胎儿的健康，对胎儿的大脑发育有很好的用处 ， 所以宝妈可以在怀孕的时候吃一些黑米粥 。
小宝宝可以吃黑米
因为黑米粥的营养价值是非常高的，家长平时适当给小孩吃些黑米粥，是不会产生不良的影响 ， 并且还能提高小孩的身体免疫力 。另外，家长平时还要多注意饮食方面的调理 ， 多给孩子吃些营养丰富的食品，这样对孩子健康也是非常好的，不要让孩子经常挑食和偏食 。
家长在给宝宝做黑米粥的过程中，可以把黑米粥熬的时间长一些，这样可以促进食物消化吸收，浓稠的黑米粥可以起到补钙的作用 。平时家长应该给孩子吃不同类型的食物，这样可以增进食欲，提高免疫力 。
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