给孩子食用的黑米粥 ， 要煮的软些，在煮黑米粥时，也不能因为宝宝喜欢甜食，就往黑米粥里过度的加糖，保持黑米粥的甜度适中就可以了 。另外 ， 孩子每次食用黑米粥时，家长们要注意掌握一定的量 ， 这样才不会给孩子的肠胃增加负担 。
儿童是可以吃黑米的，黑米的营养价值是非常高的，其中含有蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，钙，磷 ， 钾，镁 ， 铁，锌等微量元素，对于小孩的身体补充是很重要的 。同时黑米还可以清除自由基，改善贫血，有一定免疫调节的功能，还具有抗菌，降血压等功效，还可以改善心肌营养 ， 降低心肌氧耗量等 。
可以！7-9个月的宝宝平时都应该常加辅食了 。因为宝宝这个时候单单
喝奶
已经不够营养，要多吃点蛋、鱼、肉、肝、
谷类
、水果、蔬菜等 。
小宝宝可以吃黑米吗？就是小宝宝多吃黑米 ， 头发就是黑色的，
经验总结扩展阅读
- 宝宝辅食能放盐吗,给宝宝添加辅食的时候，是不是不可以加盐？
- 豆浆机可以打肉泥吗,宝宝肉泥辅食怎么做？妈妈怎样能让娃大口吃肉？
- 漂唇后能吃韭菜吗,做了半永久唇后注意事项有哪些？
- 桑葚只用清水洗了能吃吗 清洗桑葚的注意事项
- 大闸蟹需要蒸多长时间,大闸蟹要蒸多长时间才能吃
- 漂唇后能吃啥菜,漂完唇可以吃猪肉吗
- 花蛤冷冻后还能开壳吗,花甲冷冻了还能吃吗
- 2023元旦寓意的宝宝乳名 元旦寓意的宝宝乳名叫什么好
- 2023年端午节出生的宝宝好吗 2023端午节几点出生最好
- 精选500个 男宝宝尹姓取名大全2023