中午洗头好吗,洗头什么时候洗最好 _生活百科

1、洗头什么时候洗最好正常情况下，洗头的时间最好是中午或者午后，早上或晚上不适合洗头，以免引起头部不适。
如果早上刚起床就洗头，人还不是特别的完全清醒，洗完头的时候导致头部血管扩张、血液上涌，会让人感觉到不舒服。晚上也不适合洗头，晚上体温下降，洗完头之后没有充足的时间让头发完全干透，湿的头发就会导致头皮着凉，有时候还会诱发头痛。一般建议在中午到午后洗头，气温比较高，人也清醒，同时有足够的时间，洗完之后头发干透。洗完头之后也能去除疲乏，让人重新恢复精神，综合起来，一天当中洗头的时间是中午或者午后最好，其他的时间应该适当的避免洗头。
平时洗头时，要有合适的室内温度以及合适的水温，洗完头后迅速用干毛巾擦干净头上的水，用吸风机热风吹干头发，避免受凉引起感冒、头痛等不适，洗完头后要注意保暖，避免受凉。
洗头最好在下午1:00到晚上10:00 ，洗头比较合适，都是头皮松弛和休整期。洗头后要注意吹干再睡觉，不然容易着凉感冒或者掉发增多，洗头水温度最好在40度左右。

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2、一天中什么时间洗头比较好?全天洗头最好的时间，理论上面说是在中午12点到晚上10点之间都可以。需要上班的上班族如果白天没时间洗头发，那么晚上10点之前洗了头发就可以。需要注意的是，晚上洗头的话一定要保证头发完全干了再睡觉。
但是很多人是习惯在早上起床之后，洗个头再出门。这其实是个坏习惯。
早晨是人体机能最弱的时候，人在经历了一晚上的睡眠之后，早上起来身体的机能并没有恢复，这时洗头发的话，对头皮的刺激性较大。
长期这个习惯可能会导致处于生长期的头发因为受到刺激，从而进入休止期，那么脱发、掉头发的情况就会发生了。
【中午洗头好吗,洗头什么时候洗最好】除了这个原因之外，早上洗头的话，还会因为头发蒸发水汽的时候需要经历温差吸收热量。尤其是温度比较低的早晨，人体的免疫能力比较差，这样的蒸发就容易引起头疼。很多上班族洗完头发之后就需要急急忙忙往外走，去上班或是晨跑，一阵风吹来，就会引来冻感冒甚至引起头疼。
洗个头，没什么多大的计较，非要讲究的话，一般情况下，可以选择在中午12点到晚上10点之间洗头发，对身体比较好，在此时间段都是比较适合洗头的。
这个时间段洗头发有利于精神充沛，而且这时候的温度上升，洗头发也不会因为气温过低而引起感冒的症状。
但是需要注意，在洗头发的时候不要用指甲抓头皮，很可能会对头皮造成伤害，应该要用指肚按揉头发，洗完头发必须要吹干，避免造成湿气残留而引起不适症状。
有部分人群，通常习惯在早起之后就进行洗头，其实这个时间段洗头发对身体是不好的，因为刚起床后，身体的器官状态正处于刚苏醒的情况，整体的血液循环状态还是比较慢的，如果此时进行洗头，有可能会加速头皮的血液循环，会加重血管负担，尤其在洗完头后受寒，很容易出现头痛头晕等症状，因此尽量避开早上洗头。