金银花含有咖啡因 。
金花茶属无毒级，含有400多种对人体有益的营养物质 。富含茶多酚、总皂甙、总黄酮、茶多糖、茶色素、咖啡因、维生素、氨基酸等多种天然营养成份；以及对人体具有重要保健作用的天然有机锗(Ge)、硒(Se)、钼(Mo)、锌(Zn)、钒(V)等多种微量元素 ， 是自然界中药用、营养价值最丰富的植物之一 。
睡觉前喝茶肚子胀胀的难免睡不着⋯建议您从今天开始改为白天喝茶，再有
就是晚上睡前喝水多会给肾脏带来负担……肾脏会造成伤害！
金银花是去火清肺的药材!经常喝点很好,但最好白天喝好吗？
1、个体的原因 ， 体质太凉？
2、喝的量不够，正常情况下，睡得香【金花茶】不含咖啡因，富含锌硒锰镁助眠矿物质；
3、下午6点半左右喝效果更好
从来不喝，不适应啊
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5、喝菊花金银花茉莉花泡水会影响睡眠吗?这三种都是寒凉性的，如果是偏寒的体质 ， 就会出现消化不良、腹泻甚至会影响睡眠 。睡眠好不好，就看人体五脏的默契配合程度，如果出现不和谐，就会出现疾病 。因此 ， 好东西有不好的一 面 ， 坏东西也有好的一面 。
一般应该不会，因为菊花茉莉金银花都不是影响睡眠的东西 ， 你睡不好肯定有别的因素，睡前喝太多水只会使晚上容易上厕所 。
喝菊花金银花茉莉花泡水不会影响睡眠 ， 菊花金银花茉莉花是清热解毒的 ， 一般夏天或者秋天上火的时候泡水饮用请解火的 。
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