总结：蒙古人就是以室韦人的一个小部族为中心，吞并、融合了大大小小很多游牧部落和游猎部落逐渐成型的 。蒙古人传承自东胡人，在形成蒙古族过程中又融合了其他游牧游猎民族 。
蒙古人最辉煌的年代，就是由成吉思汗创造的横跨亚洲与欧洲的蒙古帝国时代 。在成吉思汗铁木真之前，蒙古部落都是如分散的石子一样洒落在蒙古草原 。可是，由于成吉思汗诞生之后，统一了蒙古部落，并且使蒙古部落也成为具有强大战斗力与凝聚力的民族 ， 然后由于强大凝聚力，也开始了征伐亚洲与欧洲世界的旅程 。
对于蒙古族的起源，很多人认为蒙古起源于匈奴 。不过 ， 近年来很多史学家研究，蒙古族的来源是“东胡” 。
蒙古人对祖先起源也有自己的说法 。根据中世纪研究波斯史的专家拉施特的文字记载，蒙古人在描述民族起源上，先是讲述在很早以前，蒙古部落与突厥部落爆发了战争 ， 战争之中蒙古战败 。
之后，获胜的突厥人对蒙古人大屠杀，结果蒙古人只有两男两女在屠杀中幸存下来 。之后 ， 逃到一个叫做额尔古涅昆的深山之中生活，繁衍后代 。之后，后代子孙逐渐增多，深山也容不下增多的人口 。于是，他们就用70张牛皮做成了70个风箱，然后如炼铁一样把大山烧化与熔化 。之后 ， 这些人来到了呼伦贝尔大草原上生活，后代子孙就是蒙古人 。
当然，这也是神话传说 ， 虽然学者在蒙古祖先研究上这传说有互相吻合的地方，可信度也是比较高 。但是，在大屠杀中只剩下两男两女觉得比较离谱 。而且，突厥族也使用同样的故事来解释自己的族源与祖先的来历 。
虽然在蒙古族起源上，有东胡、匈奴、突厥、吐蕃等说法，但是主流的说法还是蒙古祖先起源于东胡 。根据《史记》记载 ， 在秦汉之交的时候，匈奴的冒顿单于统一了蒙古草原的各个部落，朝东边也兼并了东胡的各个部落 。之后 ， 东胡人在匈奴的打击下，也分散为许多小部落 。如鲜卑、乌桓、柔然等都是东胡分散之后的小分支 。
与蒙古血缘关系最近的，应该是东胡一个分支柔然人 。柔然，在北魏时候在蒙古漠北草原上活跃的游牧民族，统治了漠北草原达到了数十年，并且建立了强大的柔然汗国 。之后，突厥消灭了柔然汗国 ， 虽然柔然民族名字不再存在，民族血缘却不断延续 ， 可能这也有蒙古人神话故事中祖先来源的痕迹 。。
根据史学家也考证，蒙古最早的部落是乞颜部落，也是柔然人的直系后裔 。蒙古族并不是只有乞颜部落，还有其他很多部落 。但是 ， 需要指出的是，数百年之后在蒙古大草原上崛起 ， 并且统一蒙古部落的首领铁木真就是乞颜部落的首领 。
此外，在《魏书》中记载两支东胡人的后裔，南面是“契丹”，背面是“室韦”，其中的“室韦”也是蒙古族的祖先 。在唐朝史书中记载，在室韦的各个部落中，有一支叫做蒙兀室韦的部落 ， 逐渐也演变为两宋时候的蒙古族 。因此，“蒙兀”就是蒙古族的最早称呼 。
蒙古人的祖先是匈奴，匈奴人的祖先是黄帝子孙，所以就是黄帝的人
蒙古人最为辉煌的年代是由成吉思汗创造的蒙古帝国时代，原本的蒙古人只是一个个如同流沙一般分散在蒙古草原中的部落，而在他们族群中出现了成吉思汗这么一位改变时代的人物之后，他们被成吉思汗强大的凝聚力凝聚成了一柄天下无敌的利刃，开始了他们征服世界的浩荡征程 。
蒙古人的祖先是匈奴人的一支 。他们生活在草原上，然后突然就逐步统一，后来又越来越强大了 。
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