如何激活自我的潜能：最高级的成长是学会自我归位，你会吗？
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文/唐若
唐若心学原创作品 ， 违者必究
每个人都渴望释放自己的潜能 ， 而潜能存在我们生命原始的冲动中 ， 更存在我们生命原始的动力中 。
所以如果我们想要学会激活自我的潜能 ， 从本质上来说 ， 最重要的是的要学会自我归位 。
有时我们越努力越彷徨 ， 是因为我们从来都没有和自我连接 ， 更没有懂得归位自己 ， 这才导致我们即便努力 ， 也会越来越无力 。
所以学会归位是激活自我潜能的前提 ， 更是帮助我们开启自我成长的最好钥匙 ， 那么该如何自我归位 ， 请记住这三个方法 。
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第一个方法：学会倾听自我的心声
在这个世界上 ， 我们要想让自己成长更高级 ， 一定要学会倾听自己的心声 。 自我是有智慧的 ， 这种智慧往往来自我们对自己的看见和悦纳 。
所以如果我们想要激活成长的潜能 ， 首先要听下自己的心声是什么 。 事实上 ， 很多人在成长的过程中 ， 不断的努力不是因为和自我连接 ， 相反是因为害怕和恐惧 。
对未来的恐惧和担忧也会让我们努力 ， 但是这种努力是无法消除我们内在的忧患的 。 而要建立正确的努力方式 ， 最好的方式是懂得回归自我 ， 从自我身上去寻找努力的动机和源头 。
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好的努力不是基于恐惧 ， 而是基于一种对成长的渴望 ， 这才是努力的最正确的方式 。 所以我们要想学会努力 ， 也请学会倾听自己的心声 ， 当你懂得和自我连接后 ， 你才会找到努力的动力 。
回归自我是和自己连接的重要方式 ， 也是激活自我成长的最重要的方式 。 在生活中 ， 你也会发现 ， 那些真正有潜力的人 ， 学习从来不是为了逃避未来的恐惧 ， 而是全然地享受学习所带来的自我成长和心智探索 。
学习不是痛苦的事情 ， 学习更多的是自我精进路上最好的成长方法 ， 当你内在拥有强大的好奇心 ， 这股好奇心也会带领你持续努力和强大自己 。
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第二个方法：归位是一种以主人翁的姿态探索??
为什么我们的生命需要归位 ， 从本质上来说 ， 因为生命是建立在自我的价值上 ， 也是建立在自我的充分探索上 。
最高级的成长是懂得归位 ， 很多人在成长的过程中都不懂得归位 ， 他们看到别人的行动有时很容易扰乱自己的身心 ， 让自己不知所措 。
人在容易比较的时候 ， 很容易忘记自我的主导性 ， 因为把过多的焦点放置在别人身上 ， 忽略了自我的主体性 ， 才会让我们的成长放缓 。
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更因为我们看到别人比我们快点或者比我们厉害的时候 ， 我们各种内心的争斗戏都会让我们的身心受到困扰 。
所以一个人如果想要激活自己的潜能 ， 最根本的是学会把焦点关注在自己身上 ， 关注自己的成长 ， 唯有如此 ， 我们的身心才会统一 。
学会归位的本质是让我们把过多转向对外的焦点 ， 重新转到自我身上 。 事实上 ， 当你看到别人厉害的时候 ， 你不要羡慕 ， 也许别人也是经历很多的刻意训练才掌握成 。
而我们只要掌握了内在的成长法则 ， 不因别人过快的步伐打乱自己的节奏 ， 而是专注自己的成长 ， 我们内心的力量也会更加增强 。
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