相亲失败心里很难受怎么办？相亲失败后心里难受是很正常的事情 相亲失败心里很难受怎么办，教你最有效摆脱负面情绪
【相亲失败心里很难受怎么办？相亲失败后心里难受是很正常的事情 相亲失败心里很难受怎么办，教你最有效摆脱负面情绪】相亲失败心里很难受怎么办？相亲失败后心里难受是很正常的事情 ， 你大可不必过于紧张 。 很多人依靠时间缓解相亲失败后的痛苦 ， 这其实是最下下策的做法 。 这里来教你怎样最有效摆脱负面情绪吧！
1、直面相亲失败的原因
要知道相亲失败后 ， 失败的次数多少并不是你要在意的问题 ， 而是失败背后的原因 。 比如你拒绝对方导致的失败 ， 是不是你眼光太高?是不是你不给人家表现的机会?比如对方拒绝你导致的失败 ， 是不是你还不够优秀?是不是你不会聊天?** 。 找到这些失败的原因 ， 然后针对性的思考 ， 一定会比你单纯的难受更具**际意义 。
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2、跟过去的相亲经历说拜拜
这当然不是多次一举 ， 在心里给自己这样一个暗示很重要 ， 即使很多人重复着无数的开始 ， 但只要有一天能够真正的达到 ， 那就代表凑效了 。 过去的相亲经历当然不是强行的忘掉 ， 只是在想通失败的原因后 ， 在心里自然而然把这些事情看平淡而已 。 告别过去也是你之后提升自己 ， 或者继续相亲之路的重要基础 。
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3、提升自己的竞争力
做好了心理上的释怀 ， 你会发现你根本没有时间去难受 ， 而是该想着怎么去提升自己的竞争力 。 比如让自己的条件提高 ， 不说是多么多么富有 ， 至少有稳定的居所和稳定的一份工作 ， 让女方感受到**一份安全感 。 比如提升自己的学识 ， 让女方感受到你逐渐散发的魅力 。
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